黃瑽寧育兒必修課,55折開講

動起來變美麗2 多人對策:女子限定,姊妹玩出好時光


動起來變美麗2 多人對策:女子限定,姊妹玩出好時光

曾千倚攝

擔心運動續航力不足?那就跟好姊妹一起上課吧!選擇社團式活動與課程,讓全班同學相互督促。

擅長社群經營的好時光運動社團,2013年從舉辦每週一次的女子慢跑活動開始,到現在正式成立女子限定的運動社團,讓許多女生下班迫不及待來運動、交朋友。強調好玩是女子運動首要,除了依不同目標所舉辦的路跑營隊與活動,也提供各式課程,有定點可使用器材的教室,也有動身體為主的外部場地。以季為單位,融入雙人互動的課程設計,不僅有趣度增加,同時培養上課默契,上完一季的課往往結交許多好姊妹,養成運動習慣後,大家相約下一季的新課程。

課程內容從熱門的TRX懸吊訓練、體適能加上舞蹈的Zumba、結合皮拉提斯與芭蕾的PIYO,以及近年流行的拳擊與塑體課程都有。未來將舉辦更多不同目標的營隊,要為眾女子一圓運動夢。

本文尚未結束,您可以親子幣開全文,或購買知識庫點數。訂戶請直接登入閱讀。

以親子幣150看全文 以知識庫點數看全文
立即加入親子天下 LINE

您覺得這篇文章...愛投票 +5

您可能會喜歡

親子熱門影音

分享你的想法,送親子幣

NEW!試試看最新的親子貼圖

  • 讚
  • 謝謝 謝謝
  • 大推 大推
  • 借分享 借分享
  • 啾咪 啾咪
  • 有啟發 有啟發
  • 苦惱 苦惱
  • 哭哭 哭哭
  • 感謝 感謝

1則留言

+ 看前期討論
關閉視窗
回頁首

您的發問已送出,專家會盡快回答,感謝您耐心等候。我們會寄發通知email;或請您時常登入會員區,確認專家是否回答了唷!


請您為這次的「發問流程」評分?

目前問題的「分類」,您覺得:

送出

您想刪除發問的原因是?

已經知道答案
透露個人資訊
不想問了
其他原因
刪除問題
HashTag 檢舉