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羅怡君:孩子很怕上台說話或分享,長大後會不會無法適應競爭的社會?


羅怡君:孩子很怕上台說話或分享,長大後會不會無法適應競爭的社會?

shutterstock

外向媽媽羅怡君觀察自己的內向小孩,發現外在環境帶給孩子「改變」的種種壓力。從這期開始,羅怡君將請教各領域的「內向大人」,如何適應社會同時保有自己特質。本次內向大人代表是攝影師陳宗怡,身高一九○公分的宗怡想不引人注目都難,內向性格的他如何轉換成為焦點的壓力,成為自己創作的動能呢?

請問內向大人

孩子很怕上台說話或分享,長大後會不會無法適應競爭的社會?

回答外向媽媽

其實我從小三到高中說話都會結巴,即使經過許多歷練,現在仍需要準備、思考很久才能看起來「輕鬆自如」。自信需要時間才能培養起來,懂得「認識自己」、得到「別人的肯定」,對內向小孩而言是很重要的。

怡君:上台說話幾乎是所有內向孩子的噩夢,學校生活需要上台說話、公開分享或是被老師點名回答,其他時候可能得和不熟的人交談、應付突如其來的社交場合……現在你看起來輕鬆自如,以前的你也有類似經驗嗎?

宗怡:其實我從小三到高中說話都會結巴,尤其老師點人回答問題的時候,我都會把頭壓低、課本立起來,希望老師沒看到我。

那時候只要面對壓力、緊張時就會這樣,只有在很放心、熟悉的人面前才能恢復正常。

明明很討厭別人注意到我,可是偏偏我長得很高很顯眼,國中時候就已經一八○公分(現在是一九○公分),褲子常常短一截來不及買,那種被注意又無法躲藏的感覺讓我有點自卑又尷尬。不知道是不是腦子裡刻意遺忘,現在回想起來那段時間的記憶幾乎一片空白。

而且我一定要告訴你,即使是經過許多歷練的我,現在仍需準備、思考很久才能看起來「輕鬆自如」;「說話表達」從來都不是簡單容易的事。

怡君:這樣聽起來感覺有點孤獨?那時候有比較要好的朋友嗎?

宗怡:其實我覺得內向的人內心一直充滿矛盾:我也想交新朋友,可是光是想該怎麼開口就可以煩惱很久;自己比較安靜,但卻很想接近那種很有自信、熱情、臉上常掛著微笑的同學;明明很討厭被注意,但是非常期待「被了解」……說真的,這樣交朋友很慢很辛苦,別人也不容易拿捏分寸,可能超過一點我又縮回去了,生活圈不大也比較沒有自信。

怡君:「沒有自信」是很多父母對內向孩子的擔心,你後來的轉變是怎麼發生的呢?

宗怡:有兩件事對我意義重大。小學四年級的時候,老師覺得我畫畫不錯,就要我留下來畫壁報,那對我是很大的肯定,覺得終於找到一件事讓我開始看到自己的好。另一次是大一時,教授在我交的照片背面寫了一個「good」,這張照片我到現在還留著,那時候覺得終於有人「懂我」、「看見我」,期待被了解的心情被滿足了!

我現在也是兩個女孩的爸爸,老二內向那面比較像我,所以我常常找事情鼓勵她,希望她早一點有「被肯定」的感覺。

怡君:漸漸有了自信之後,人際溝通上會變得比較順利嗎?

宗怡:自信需要時間才能培養起來,我覺得自己心態有很大的轉變與突破,是因為另一個關鍵轉折:開始「認識自己」。

「認識自己」是一個很大的命題,因為成長路上比較沒有人協助引導,所以我非常晚才開始。那時一個人到美國出差三個月,只有自己沒有別人,大量的獨處時間讓自己安靜下來,我甚至會開口跟自己說話、寫日記、整理自己三十幾年來的心情。

我開始認知到自己內心敏感所以感受力強,但是沒有好好整理就會很混亂,那種混亂會讓自己看事情都很負面,對別人也容易負面解讀,所以才會認為工作遇到瓶頸。

但是一旦意識到這點之後,就能很快走出負面情緒,那是第一次我覺得自己那麼「開」,頓時天地遼闊起來。既混亂又豐富的內心世界是老天給我們很大的禮物,只要我們認識自己。

怡君:最後能不能歸納一下,哪些內向特質對自己的工作幫助最大?

宗怡:攝影師的工作必須專注、安靜、耐心等待;觀察力很強才能發現獨特的視角、感受力要深才能開口引導受訪者進入情境……這些都是內向者的優勢。

另外,一張好照片往往是天時地利人和的結果,這時候內向者的「想太多」,反而能事先關照細節、做好萬全準備,迎接屬於自己的「right moment」。

內向大人代表、攝影師│陳宗怡

從事新聞攝影工作很快的獲得新人獎,先後在《遠見雜誌》、《彭博商業周刊》、《鏡週刊》、《商業周刊》擔任攝影,曾獲金鼎獎等新聞攝影類獎項,同時也是兩個女孩的爸爸。

親職溝通作家、講師│羅怡君

外向媽媽羅怡君觀察自己的內向小孩,發現外在環境帶給孩子「改變」的種種壓力。從這期開始,羅怡君將請教各領域的「內向大人」,如何適應社會同時保有自己特質。

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親職溝通作家 羅怡君

外向媽媽羅怡君觀察自己的內向小孩,發現外在環境帶給孩子「改變」的種種壓力。從89期開始,羅怡君將請教各領域的「內向大人」,如何適應社會同時保有自己特質。

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