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臉書營運長桑德伯格,走過喪夫之痛,接受人生的B計畫


臉書營運長桑德伯格,走過喪夫之痛,接受人生的B計畫

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臉書營運長雪柔‧桑德伯格(Sheryl Sandberg)近日接受《時代雜誌》專訪,談失去所愛如何改變她。

4月底,臉書營運長桑德柏格的跨頁特寫照片再度出現在美國時代雜誌上,文章標題是「走過死亡後的生命(Life after Death)」桑德柏格坐在鋼琴前面,最近開始重拾30年沒碰的小小娛樂。照片上的微笑少了過去的幹練和明朗,這位知名的企業女強人依舊美麗,但是眼尾清晰可見的皺紋,軟化她的聰明和犀利。她的手指上仍舊戴著婚戒,前年突然離世丈夫留下的戒指則成為墜鍊,掛在她黑色上衣的胸前,低調但是顯眼。

從挺身而進到接受B計畫 

曾經鼓勵全世界「挺身而進」的桑德伯格,兩年前經歷了喪夫之痛,她在這段經歷中,重新學習生命的功課。她現在希望分享自己的經驗,要鼓勵全世界有相同悲痛經驗的人從悲慘的不幸中反彈回來,繼續向前。她與心理醫師亞當‧格蘭特(Adam Grant)合著的新書《B計畫》(Option B)主旨就是為此。

兩年前(2015)五月一日,戴夫‧戴夫‧戈德伯格(Dave Goldberg)這位知名線上調查公司SurveyMonkey執行長與妻子桑德伯格還有友人正在墨西哥一個一晚要價1萬2750美元的高級度假村裡,為好友慶生。那天下午,高德伯格到健身房運動。稍後,這位年僅47歲的執行長被發現倒在一灘淺淺的血泊中,被緊急送醫。桑德伯格守在病房外,最終等到了她最不願聽到的消息。

面對她最不熟悉的狀況,一個無可挽回的局面,危機處理高手桑德伯格嚎啕大哭。她們的朋友道奇說:「那是我聽過最悲慘的聲音了。」

他們正要離開醫院時,桑德伯格忽然抱住丈夫的遺體不放。旁人用力把她拉起來。

脆弱不是劣勢

死亡不是意外,死亡是必然。死亡是我們每一個人出生時所能預見的唯一一件事:我們總有一天會死,每個人都會死。而且有很大的可能性,某個我們所愛的人會先我們而死。然而,周遭的人對失去所愛的人表現出來的震驚同情,好像失去所愛是一件極稀有而不幸的事。

有些人說,要教世界走出困境,桑德伯格不是好的老師。畢竟,她在全世界最聰明的人之間,握有最大的權力,她是個億萬富豪,就算休一年的喪假也不必擔心失業。她請得起最好的心理諮商師。

桑德伯格很清楚她的優勢。但她也展現了她從自己的劣勢「脆弱」中得到的體會。在她丈夫過世的一個月左右,在特別心情不好的一天,桑德伯格在臉書上寫下她的掙扎。「當悲劇發生時,也浮現了選擇。你可以選擇放棄,深深陷入悲傷,讓悲傷如同虛空一樣,充滿你的心臟、你的肺部,使你變得不能思考甚至不能呼吸。戴夫的死深刻地改變了我。或是,你也可以選擇找到意義。」

忽然間,矽谷女超人變得非常人性了。桑德伯格得到許多關懷和有用的建議。有人告訴她,不要逃避心碎。

這並不是新的建議,天人永隔的痛與時間一樣古老,但很少有處於桑德伯格這般地位的女人公開談論這種痛苦,並開啟一股風潮。她很感謝這個經驗。

桑德伯格談喪夫之痛的臉書貼文迄今已有7萬5000個評論,其中許多來自原本覺得桑德伯格很難相處的臉書員工。失去丈夫以後,桑德伯格一度失去信心,但在親友同事的鼓勵下,逐漸恢復。

她對許多事情的看法也改變了。在《挺身而進》一書中她曾寫道:「伴侶是人生的夥伴」。她說:「我寫這句話的口氣,好像每個女人都理所當然的有個伴侶。我錯了。」她改變了很多作風,花更多時間陪孩子。

戈德伯格死後一個月,女兒的學校舉行「父女之夜」舞會。戈德伯格的好友提出代替她的亡夫出席。桑德伯格抗議道:「那不一樣。」好友說:「我知道,但是現在A計畫不可行,妳得有個B計畫」。

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