歡迎回來!

我們準備了親子幣小紅包要送給你!

  • 勾選2個喜歡的活動
  • 送出,立即登入領取親子幣100點
  1. 學校教育
  2. 親子教養
  3. 健康
  4. 閱讀
  5. 購物消費
  6. 玩具
  7. 桌遊
  8. 童書
  9. 教育書
  10. 戶外活動
  11. 旅遊
  12. 藝文活動
  13. 料理
  14. 優惠訊息
  15. 折價券
  16. 紅利點數
  17. 現金抵用
  18. 第二件折扣
  19. 進修
  20. 社群活動
  21. 投資理財
線上課程 【 薩提爾的對話練習】 限時8折優惠中 !

石藏文信:防止自己變成「有毒父母親」


石藏文信:防止自己變成「有毒父母親」

Shutterstock

應該也有些為人父母的讀者會心懷不安,懷疑自己對孩子來說或許是個「有毒父母」。所以最後,我來講述一下有毒父母的預防對策。

防止自己變成「有毒父親」

首先,男性避免自己成為「有毒父親」的預防對策,有以下七點。

①不能對妻子兒女暴力相向

以暴力控制家人的父親,是有毒父親當中最糟糕的。否定家人人格的言語暴力,也會在家人心中留下巨大創傷。

②別讓家人在經濟面上為你擔心

即使時代改變,在外工作養活家人依然是做父親的本分。一個做父親的,最低限度的義務就是別讓家人在經濟面上為你擔心。

③別期待子女會尊敬你

過去的父親,可以在兒女面前展現自己揮汗工作的樣子,藉此贏得兒女的尊敬;現代的父親,大半都是在家庭以外的地方工作的上班族,孩子不知道父親工作的情況,很難理解父親有多辛苦。顯示父親的權威,在家裡表現出不可一世的樣子,只會讓兒女更加疏遠你而已。

④認可子女的主張

父母只能以自己所知範圍內的事情教導孩子。要是孩子成長,開始反駁父母所說的話,首先要認真傾聽孩子的主張,若你能覺得孩子的意見也有其道理,就
該予以認同與尊重。

⑤別立志當個「育兒男」

最近在年輕男性當中,有「育兒男(對養育兒女十分積極的男性)疲勞」之稱的現象日漸增加。平日分擔養兒育女的工作,休假日也出去東奔西跑,服務家人,終至筋疲力竭。我認為,將養兒育女交給妻子,丈夫持續為妻子提供後援,是最好的。所謂後援,是指分擔育兒以外的家事,給予妻子精神上的支持。在養育孩子期間,丈夫盡力扛起家務,讓妻子能有餘裕,專心養小孩,同時傾聽妻子的煩惱,養起小孩來就會順利。

⑥別期望小孩會喜歡你

孩子成長到青春期,會開始討厭跟父母一起行動,會覺得父親「很煩」。即使去討小孩歡心,卻只會讓他們更討厭你。若要服務家人,做到差不多的程度就可以了,之後就去做自己喜歡的事情吧。

⑦珍惜妻子

孩子離巢之後,會回到剩下夫妻兩人共處的生活。在一生當中,跟你一起生活最久的,不是你的孩子,是你的妻子。勸你認真進行夫妻間的交流,珍惜妻子。夫妻關係穩定,對孩子的成長也是正面的好事。

防止自己變成「有毒母親」

另一方面,女性避免自己變成「有毒母親」的預防對策,有以下七點。

①放棄「我是為孩子好」的想法

請不要為了孩子忍耐,放棄自己想做的事情;也不要用「我都是為了你著想」的理由壓抑自己的想法,因為這樣會給孩子帶來心理負擔。

②除孩子外,另外擁有自己有興趣的對象

若一個母親只關心孩子,單單把孩子當作自己的生存支柱,對孩子來說是非常辛苦的重擔。請尋找除孩子以外,自己會全心投入的事情,如工作、興趣、學習、當志工、與朋友交流等。

③別跟孩子商量自己的事情

過去由於繼承家業的關係,大家都希望生男孩;最近由於「有事可以跟女兒商量,婚後也會常常回娘家」,似乎很多女性希望生女兒。然而,請不要要求女兒扮演朋友的角色。這會成為依存女兒與過度干涉女兒的溫床。

④不要當專職主婦,請出外工作

母親以專職主婦的身分養育小孩,一天到晚都必須面對孩子。這樣一來,母親容易多方干涉孩子,母子雙方都容易累積壓力。若停止當專職主婦,出外工作,在家庭以外的地方找到自己的棲身之所,便可脫離「只靠著孩子活下去」的狀態。

⑤不要在孩子面前說丈夫的壞話

對孩子說丈夫的壞話,孩子會對父親抱持負面的感情,無法尊敬父親,容易在孩子心裡種下扭曲的男性觀與夫妻觀。若對丈夫有所不滿,請直接向本人表達。不可以把子女捲進夫妻之間的問題。

⑥不要向孩子發洩自己的情緒

心裡不爽卻遷怒在孩子身上,朝孩子發牢騷抱怨,會給孩子投注負面的感情。妳有必要為自己尋找適合的方法釋放壓力。如果妳遷怒孩子了,當下要好好向孩子道歉:「我剛剛對你發脾氣了,對不起。」

⑦不管女兒兒子都盡早讓他們獨立自主

母親容易認為,男孩子不可避免遲早要離家,卻希望把女兒留在身邊。不管女兒或兒子,都養到十八歲為止。請抱著「高中畢業就讓他們離家,獨立自主」的心態來養育他們。之後,當兒女來求助時,再伸出援手拉他們一把就好了。

離不開孩子的父母,最惹孩子厭煩。

父母什麼都要插嘴出手干涉,或是動不動就要來依賴子女,子女會覺得很疲累,有時會產生「父母快點死掉吧」的想法,也會罹患「疲於父母症候群」。早早讓孩子獨立了,或許父母會感到寂寞,但,這是不招孩子討厭的捷徑。

作者簡介|石藏文信

1955年生於京都府。內科、顱內及心血管專科醫師。大阪樟蔭女子大學健康營養學系健康營養學科解剖生理學室教授。畢業於三重大學醫學系,於國家顱內與心血管中心、大阪警察醫院服務,之後留學美國梅奧醫院,現任大阪大學研究所醫學系研究科保健學專攻副教授。2001年起在大阪市內開設「男性更年期門診」。以中老年身心專家的身分,提供細心的諮商與治療,頗獲好評,治療許多親子關係或夫妻關係導致的壓力性症狀。經常出席電視節目或演講、在報紙與雜誌上執筆,活動範圍極廣。著書甚多,有《太太的病九成由先生造成》《五十七歲起的意識革命》(以上皆暫譯)等。

*本文引用自光現出版《好想殺死父母……》,未經同意請勿轉載。

 

立即加入親子天下 LINE

您覺得這篇文章...愛投票 +5

您可能會喜歡

親子熱門影音

分享你的想法,送親子幣

NEW!試試看最新的親子貼圖

  • 讚
  • 謝謝 謝謝
  • 大推 大推
  • 借分享 借分享
  • 啾咪 啾咪
  • 有啟發 有啟發
  • 苦惱 苦惱
  • 哭哭 哭哭
  • 感謝 感謝

2則留言

+ 看前期討論
關閉視窗
回頁首

您的發問已送出,專家會盡快回答,感謝您耐心等候。我們會寄發通知email;或請您時常登入會員區,確認專家是否回答了唷!


請您為這次的「發問流程」評分?

目前問題的「分類」,您覺得:

送出

您想刪除發問的原因是?

已經知道答案
透露個人資訊
不想問了
其他原因
刪除問題
HashTag 檢舉