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孩子缺乏安全感、難以獨立,竟是父母玩手機的錯


孩子缺乏安全感、難以獨立,竟是父母玩手機的錯

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在智能手機時代,專家對古老的「依附理論」有全新的詮釋。最新研究指出,隨著智能手機普及,越來越多家長、或嬰兒的主要照顧者在照顧寶寶時,常常為手機分心,沒有專心對待嬰兒,不利依附關係的建立,將成為未來五十年人類社會的隱憂。

我們的文化重視獨立與自主,但自立的能力實奠基於幼兒時期因緊密依附照顧者而產生的安全感。人類其實是高度社會化的動物,因群居而興旺,因離群而憔悴。更重要的是,早年的親密關係、或缺乏親密關係,會形塑我們的一生。

從佛洛伊德到格式塔,關於親密關係的學派有很多。其中「依附理論」雖然歷史悠久,卻始終屹立不搖。《紐約時報》報導,這個已有超過五十年歷史的理論,近年來又受到學界廣泛重視,被認為是解釋種種人際關係的關鍵。

依附理論最早由英國心理學家約翰‧鮑比(John Bowlby)提出假說,並由美國發展心理學家瑪麗‧安斯沃思(Mary S. Ainsworth)以科學方法證實。這個理論近年來有許多突破,被廣泛應用,從學前教育到企管人培訓都能派上用場。心理學家、神經學家、社會學家、教育專家都認為,該理論的基礎學說;即早年的親密關係會影響人類成年後的行為;在智能手機時代特別值得反思。

寶寶出生後的頭一年,父母與主要照顧者藉由與孩子的互動,在寶寶腦海中烙印下人類互動方式的模型,這個模型一輩子也難以改變。現在很多家長或嬰兒的主要照顧者,跟手機的互動比跟寶寶的互動還多,這使嬰兒對周遭環境產生困惑與不安全感,這種不安全感會持續一輩子,導致成年後無法真正獨立。

紐約社會研究新學院依附研究中心主任米里林‧斯蒂爾(Miriam Steele)博士近期領導了一項研究證實以上理論,發表於本期的《兒童發展》期刊上。她說:「如果你建立起安全的依附關係,那很好,因為你知道當你有困難的時候,你可以找到幫助、你感覺你不是孤單一人。」

但如果你是手機時代出生的寶寶,可能就沒那麼幸運了。上述研究指出,四成以上嬰兒沒有機會建立安全的依附關係,因為他們的主要照顧者在照顧他們的時候不專心。「在這種情況下,」斯蒂爾博士指出:「你必須要去『贏得』安全感。」嬰兒時期沒有建立起安全依附關係的人,會終其一生追求安全感,造成難以獨立的人格缺陷。

該研究也指出,沒有建立安全依附關係的寶寶,成年後在人際關係方面會有多重缺陷,離婚率也會提高。因為沒有安全感的人,會立即地被外表似乎可以達成他們期望的人吸引,即使被對方惡劣對待,也不會放手。在有機會建立真正健康的親密關係時,他們反而會因為不熟悉安全感而卻步。

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