洪蘭:超越是方便管教?還是真的為孩子好?


洪蘭:超越是方便管教?還是真的為孩子好?

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吃糖完全是壞事嗎?洪蘭表示,糖吃太多容易對身體不好,但完全禁止,其實剝奪了孩子的樂趣。在教養上應該跟孩子開放態度討論,好過強制防堵。

父母親管教孩子常常東一句:「不可以」,西一句:「這是為你好」輪番出現,到底父母動機真的是如此單純嗎?萬一阻止不成,導致孩子鬧起彆扭,或出言頂撞又時有所聞,到底除了這樣的結果之外,有沒有另一種可能呢?

我身邊最近連續發生二件事,都與母親不准孩子吃糖有關。

第一件是朋友不准她三歲的女兒吃糖。女兒便趁家裡有人來工作,母親無暇兼顧時,搬椅子去偷糖吃。因為椅子不夠高,她踮起腳努力伸長身體,一不平衡,摔了下來,揮舞的手臂把旁邊的古董花瓶打了下來,臉正好跌在碎片上,破相了,也摔壞了祖傳的一個三尺高名瓷。

第二件是一位母親說她孩子兩歲半了還在流口水,因為一邊玩一邊滴口水,所以小朋友都不肯跟他玩,令她很苦惱,到處問偏方。中醫對流口水的說法是脾虛。我很好奇,這麼小,怎麼會脾虛?原來這媽媽強迫孩子吃他不喜歡的東西,不吃會挨打,孩子就學會把東西含在口裡,含久了,口水分泌太多了,就流了出來。我擔心長此以往,他會養成含食物的壞習慣,便建議用糖來促使他吞嚥。他母親不肯,怕蛀牙。我告訴她,吃糖沒有關係,只要不是斷斷續續的吃,讓牙齒一直泡在糖水中,每次吃完後,就去刷牙,就不會蛀牙了。

果然,一個從來沒吃過糖的孩子透過喜歡吃糖的方式,因為捨不得流掉任何一滴口中的糖水而吞嚥下去,不久就不再流口水了。

糖與多巴胺的甜蜜關係

我們大腦裡有很多的多巴胺(Dopamine)受體,糖會刺激這些受體,產生愉悅的感覺,所以孩子都愛吃糖,其實大人也是。糖是補充體力最快的方式,登山者背包裡都有放些糖,以防萬一。糖也是討喜的東西,男生情人節要買糖送女友,女生失戀都會猛吃巧克力糖。我們小時候考一百分,老師會獎勵一顆糖,為了這顆糖,我們會三更燈火五更雞的去讀書。台灣俚語有句「甜滋滋」,我每次一看到這個字,就會馬上微笑起來,雖然沒吃到,但是幸福感油然而生。

多巴胺是大腦中的正向神經傳導物質。很多慢跑成癮的人下雨天、颱風天都要去跑步,就是因為運動時,大腦會分泌多巴胺,產生「跑步者的愉悅(Runners’ high)」,帶給他快感。

喜愛吃糖是天生的,連胎兒都喜歡甜味。實驗者把糖水注射到羊水中,胎兒的吞嚥次數就增加很多。所以不准孩子吃糖,是剝奪了他人生的樂趣。

跟孩子開放態度討論,好過強制防堵

在管教孩子上,防堵是最差的策略。因為道高一尺,魔高一丈;道高一丈時,魔在頭上;孩子很想要時,他會千方百計去偷、去騙,所以還不如告訴他不可以的原因,教他如何自制和自律,讓他能光明正大的吃它。孩子是不喜歡騙人的,若能不騙,少吃一點也甘願。

孩子喜歡的東西,例如電玩或糖果等,不必一昧強烈禁止,就如同砒霜是毒,但也是藥引,端看怎麼用它。許多父母都以為孩子小,沒有反抗力,喜歡用高壓的手段,強迫服從。高壓只能治標,而且高壓一定會帶來反抗,一旦孩子長大,壓不住時,就叛逆了。

我常想,我們每次阻止孩子去做一件事時,都說是「為你好」,究竟我們是真正為孩子好,還是為自己方便?研究已經指出,在七歲前最好不要給孩子玩3C產品,一方面是眼睛還未發育完成,3C產品會傷眼(嬰兒剛出生時是個近視眼,要等到十八個月,神經纖維包完髓鞘1後,才能調整焦距,運動自如)。而且3C產品的光很強,晚上在棉被中偷玩時,暗亮的強烈對比會傷眼。另一方面是一直滑動的東西,會容易使孩子以後上課不專心。

西雅圖華盛頓大學的研究更指出十個月大的嬰兒每天多看一個小時的卡通,到七歲時,注意力缺失過動(ADHD)的機率比別人高一○%。但是父母為了讓孩子不吵,給自己方便,便讓孩子玩,所以才會有一歲多,話都不會講的嬰兒,便會滑平板的鏡頭出現。

別因人云亦云,忽略孩子心靈需求

人長大後,有很多其它事情可使自己愉悅,便忘記了小時候自己是多麼的期待吃糖,以及出去和小朋友玩。現在我們不准孩子吃糖、不給他時間遊戲,送他去補習班、才藝班,理由是「為你好,不要輸在起跑點上」,我們沒有想到這句廣告詞根本沒有道理。人生是看終點,不是看起點,我們常常為了方便或人云亦云,忽略了孩子心靈的需求。

「為你好」有時或許對他「並不好」,請父母在用這個理由時,三思。

作者簡介|洪蘭

1947年生。1969年台灣大學法律系畢業。赴美取得加州大學河濱校區實驗心理學博士,並獲NSF博士後研究獎金。 曾在加州大學爾灣醫學院神經科作博士後研究,於聖地牙哥沙克生物研究所任研究員,並於加州大學擔任研究教授,1986年獲王安研究獎金。1992年回台任教於中正大學心理所;2003年創立中央大學認知神經科學研究所並擔任所長。

目前為陽明大學神經科學研究所教授。 近年推廣閱讀不遺餘力,走遍台灣近一千所中小學、社區演講,更深入山區偏遠小學,推廣閱讀及城鄉文化交流。 針對台灣教育、社會問題等廣泛領域提出建言,卓著的洞見在台灣深具影響力。

著有《大腦的主張》《請問洪蘭老師》《學會思考 - 創造樂在學習的人生》等書。

*本文摘自親子天下出版《教養不必惱,自然就好》,未經同意請勿轉載。

延伸閱讀:

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中大教授 洪蘭

國立中央大學認知神經科學研究所教授,致力於大腦科學的研究,多年來透過深入淺出的文字與上千場的演講,將腦科學的知識運用於教育、學習與親子教養。

著有《大腦的主張》、《請問洪蘭老師》、《學會思考 - 創造樂在學習的人生》等書。

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