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孩子沉迷寶可夢,怎麼辦?

作者: 蔡依橙
孩子沉迷寶可夢,怎麼辦?
shutterstock

當孩子迷上了寶可夢((Pokémon GO ),到了「狂熱」程度,除了限制壓抑,爸媽完全沒轍了嗎?看看新創公司新思惟國際創辦人蔡依橙醫師超實用的工具和教養指南。

編按:蔡依橙一開始他也對小四女兒、大班兒子對寶可夢的狂熱感到不安,但他同時在孩子眼中看見了亞洲教育最缺乏的「熱情與動機」,以下是他分享半年來,在不限制跟壓抑的前提下,他如何創意使用寶可夢,讓線上遊戲成功「跨界」為爸媽的教學夥伴。以下為蔡依橙的分享:

你的孩子也一樣嗎?

孩子逐漸長大,小四的女兒和幼稚園大班的兒子,這幾年依序迷上 LINE Rangers、妖怪手錶、Pokémon GO ,跟多數孩子一樣,對這些線上遊戲和卡通,著迷到了「狂熱」的程度。

一開始,我也感到不安,曾想過應該限制並壓抑,但因為自己是做「教學」的,過去也念了一些書,做過一些思考,深刻理解到,這種原初的「熱情」,正是亞洲教育最缺乏,也最夢寐以求的「動機」,或許,我們該做的不是限制和壓抑,而是保留與引導。

以下,分享這半年來,我用 Pokémon GO 所做的教學安排,希望協助更多的家長,讓自己的孩子學得更好,也有更好的親子關係。

內容超過 5000 字,並附上非常多的學習資源連結,您可以先分享到自己的 Facebook,或儲存連結,之後有空再回來看。

蔡依橙提供

眼睛健康與交通安全

為了避免抓寶常見的「近視」與「交通事故」等危險,我的綜合作法如下:

這方法還不錯,全家一起出去吃飯,讓走路的過程多點樂趣,大人運動一下,小孩也知道我們是在意且愛他們的。而且,因為老平板電池已經衰退,Pokémon GO 又耗電,連續抓,最多也 90 分鐘而已,行動電源充平板完全不夠力,毫無懸念,迅速關機,保護眼睛,打道回府 XD。

蔡依橙提供

學習自律

一般日的晚上,時間有限,沒辦法抓寶,每天我們還是給孩子 30 分鐘的自由電玩時間。有經驗的父母都知道,開始玩都沒有爭議,結束就哭哭啼啼。回想我們自己沈迷電動玩具的時候,根本不會去看時間,往往想玩半小時,抬頭一看,一個小時都過了。所以,我們要有獨立客觀的「第三方」來扮黑臉。這個角色,IKEA 的四用倒數計時器 KLOCKIS 就很適合,一個才 139。讓小孩「自己」設定 30 分鐘,「自己」開始,時間到鈴聲響起時,因為這是他「自己」設定的,停止遊戲也會比較甘願。

KLOCKIS 真的很好用,我家總共有 4 個,另外 3 個分別用在:

不要小看計時器由小孩「自己設定」的意義,這是「自我實踐理論的三面向」的第一個:自主性(autonomy)。很多時候,我們跟小孩的爭吵,都來自於「這是你們(爸媽)說的,不是我說的」這個關鍵點上,KLOCKIS 便宜又耐摔,功能又多,給小孩作為最初的「時間自控學習道具」,非常理想。

學習「規劃自己的時間」

元旦三天連假,原本我們也是懶在家,想吃就吃,想睡就睡。於是小孩晚起,期末考快到了,也沒讀書,因為沒讀書,所以我們也不給出門抓寶,小孩就自己放著 YouTube 度過閒散時間。小孩當然不開心,因為他們沒抓到寶。大人也不高興,因為孩子沒讀書。第二天晚上,我就跟小孩分析:「你看,因為沒有規劃的關係,該做的事情沒做,讀書沒有效率,而玩耍的內容,也不是你們最想要的。所以,學著做規劃吧。」於是,小學四年級的女兒,在媽媽爸爸的協助下,規劃了 1/2(一)的時間表,預計唸書 5 個小時,換來晚上的長時間 Pokémon GO抓寶行程。

蔡依橙提供

睡覺前,她晚上「自己」拿著熟悉的 KLOCKIS,設定早上 9:30 起床,還真照著自己規劃的時間表走,寫了 5 個小時他最害怕的困難數學應用題。當然,我們也信守承諾,帶他們去市府前廣場,抓了不少小火龍回家。

蔡依橙提供

在這個時間表,你可以看到她給自己規劃的晚上遊玩行程,非常「充實」,要抓寶、也要打羽球、也要看 YouTube,但我們都尊重她的決定,所以在抓寶抓到快超過時間時,我問:「你要回家看 YouTube 了嗎?」她想了想,「自己」決定要繼續抓Pokémon,放棄打羽球,回家後再用剩下時間看一下 YouTube 就好。(其實他忘了規劃晚餐時間,所以行程上有點被吃掉了 XD)
睡覺前,小孩沒有任何遺憾,最想玩的也玩到了,也第一次嚐到「自己規劃時間」的威力;同樣是 24 小時,前一天很廢,什麼都沒完成,後一天卻完成了大量自己認為最難的應用題,也玩到了最想玩的網路遊戲。「你可以用自己的力量,讓人生過得有意義,也過成你最想要的樣子。」睡前,我跟孩子們這麼說。

孩子心目中的搖滾巨星

 

因為喜歡寶可夢,所以孩子們也喜歡拍寶可夢主題相關的 YouTuber,如:謙桑the劉沛。每次提到這兩位,臉上都帶著笑容,聲音充滿歡喜,只差沒有尖叫了 XD。

這就跟我這世代的人迷孫燕姿一樣,你真要理性的去分析,會發現燕姿也不是最美、最會唱歌、音色最好、最有才華的那個,但我們願意長年的支持她,是因為她的歌代表了我們這個世代,那個在超穩定社會中,想要活得瀟灑、活得自在、活出自己的精神。所以我們無怨無悔的買 CD、聽演唱會,去認可那個我們心中想要變成的模樣。

孩子們,看著謙桑到日本抓寶可夢、看著劉沛到美國抓寶可夢,也是這樣的心情。與其恥笑他們、禁止他們,不如引導他們。所以,我跟孩子約定好,有空閒時間,可以放喜歡的 YouTube 到電視上看。(你可以用 Apple TV 或 Chromecast 很容易的做到這件事,因為距離遠,孩子就比較不會近視,因為在客廳,萬一他們轉到一些奇奇怪怪的,家長也好介入。)

「但在看你們喜歡的影片之前,要先看一個教育性質的,然後才可以自由看。」教育型頻道,我挑了三個給他們選:TED-Ed阿滴英文台灣吧

看教育影片,不能全部看完才一次問。因為小孩的基礎知識不夠,你要看一段,隨時暫停,然後問他們「這一段在說什麼啊」,瞭解他們的吸收程度,並一邊做補充。這樣的教學,往往 10 分鐘的影片可能要看 20 分鐘以上,但孩子配合度很好,一來是其實孩子也熱愛互動與學習,二來,後面有美好的自由等著他們 XD

之後,讓他們任選謙桑、the劉沛的寶可夢影片來看,也是觀察小孩的好時機。像是謙桑有一集說,他一個影片不能上,心情不好,你可以跟小孩互動,觀察到底他們是同理謙桑、蠻不在乎、還是想知道真相?藉此也能更認識自己的小孩。劉沛有一集到舊金山找他在 LinkedIn 工作的朋友,裡頭有很多免費設施與食物,小孩羨慕的說「好好喔」,我就順勢推:「那你們要有很強的成績或特殊才能,才有機會在這樣的好地方工作喔!」(反正推一下免錢,萬一他們真的記得,受用一輩子,完全經濟獨立,我們老了才能享清福 XD)

看這些抓寶可夢的 YouTuber 影片,很適合跟小孩說明,一個成功的 YouTuber,需要做出多少努力?「你看喔,謙桑要帶著行動電源、充電線、一手拿三軸穩定器,單手拿手機還能打出準確的旋轉球,影片中還要找主題請大家留言,之後一個人自己完成影片編輯、發佈與互動。」讓他們開始理解,有趣的影片或遊戲,背後是非常多嚴肅工作才能完成的。

英文字根

皮卡丘的卡通裡頭,每一隻寶可夢的命名都是有其道理的,剛好 Pokémon GO也是純英文介面,小孩幾乎都知道這些精靈的英文。阿滴英文作了很好的整理,建議爸媽可以讀一讀,然後跟小孩分享。

像是卡比獸的英文 Snorlax,其實就是 snore 打呼,以及 relax 放鬆的意思。看看卡比獸的外型,是不是正如此呢?


好的藝術作品,會在影像、命名、故事情節中做多層次的呼應。寶可夢的確是個可以細細品味的好作品,做為孩子的遊戲兼藝術啟蒙,是相當不錯的。

做簡報

這是一個「整合並呈現自己的思考」很重要的年代。而「簡報」與「部落格」,正是兩個關鍵技能。在 LINE Rangers 與妖怪手錶時期,為了避免小孩長時間收看 YouTube,習慣「被動」接收,而失去「主動」找尋資料並整合的能力,所以我們跟孩子說,YouTube 看幾集後,你們要自己上網找資料,而且要做簡報整理起來。

剛開始,先是我快速做幾張給他們看,讓他們覺得羨慕,想要作自己的,然後再引導他們使用 Google 搜尋找素材、打字,以及使用簡報軟體。

初期先讓他們習慣介面,願意用這樣的工具去呈現他們的思考,甚至會出題目印出來給別的小朋友寫。日後,逐漸再往美感領域要求。

(工商服務:想做出有美感的簡報,吸引自己的孩子,並用身教帶領孩子熟悉數位科技嗎?想參考超過 600 位專業人士推薦的簡報課程嗎?由此去。)

申請部落格

網路時代,我們做大人的,用鍵盤打字遠多於手寫,用網路工具溝通與發表意見,遠多於用嘴,讓孩子開始使用數位工具,整合表達自己,很重要。只是,「出嘴巴」叫小孩自己去申請部落格,是沒有用的。孩子起步都需要陪伴跟帶領,一直要到你看到孩子的眼睛發出光芒,動手搶了你的滑鼠去自己做後,大概就能放心了 XD。

所以,我是先申請給他們看,讓他們在網路上選擇喜歡的圖片與顏色,由我幫忙做好一個部落格後,帶著他們寫一篇,這個過程大概只需要 30 分鐘,他們就有了一個「自己」的部落格,寫著「自己」有興趣的內容。

蔡依橙提供

事實上,小孩只要有興趣,學什麼都很快。像上圖,大班的兒子,不喜歡按鍵盤,所以就叫出螢幕上的虛擬鍵盤,然後用滑鼠去點 XD。

漸漸的,熟悉注音輸入、習慣使用鍵盤滑鼠、學會抓圖、配文字,後面幾天就自己動起來了。晚上不用催,都會主動相約去寫部落格。因為主題是他們自己選的,也是自己喜歡的,動機強大。這過程中,他們學會截圖、攝影、拍影片,並將這些資料藉由雲端傳輸,重新編輯、整理、策展後,做整合性的呈現。

下個階段,預計用他們很引以為豪的原創影片與照片,開始教智慧財產權與相關的法律概念。

(工商服務:大人自己做好部落格,才能教孩子。大人知道怎麼在網路生存,才能教孩子。使用工作坊的流程,除了能讓自己快速上手之外,也能在 30 分鐘建好一個讓孩子感到興趣的部落格,課程內容,由此去。)

數位學習歷程

藉由這樣的引導與訓練,順著孩子對卡通與遊戲的熱愛,讓他們學會使用手上的各種數位工具,並整合呈現自己的想法。這正是「數位學習歷程」的核心精髓。

騎象人:教學設計的核心概念

以上的所有教學手法,都是從「一個」核心概念延伸來的,懂了的話,日後您遇到各種狀況,也能自行思考,並想出對應的方式。這個核心,就是 Jonathon Haidt 在心理學領域提出的「騎象人」概念。

他的意思是,人沒有想像中的理性。「人」就像是「騎象人與大象」的組合。大象,是情感的、自發的、不理性的;騎象人雖然理性且看起來好像有控制力,但事實上非常渺小。有時候,騎象人可以順利的控制大象,引導到理性認為正確的路上。但更多時候,當大象與騎象人意見不同時,大象會去他想去的地方,騎象人則只能被迫依循,甚至還得幫想出個理由,說明為什麼大象這麼走。理性,常常是被迫或甚至不自覺地,替各種「不理性」原因在服務。

這概念是真的,環顧身邊,俯拾皆是。像是性別多元議題就很明顯,許多人在情感上,早就決定自己是「贊成」或「反對」多元成家(大象決定他要往那邊走),然後再去找相關的論述來支持(騎象人只好想辦法找理由自圓其說)。也因此,你常會看到許多邏輯上根本不正確的論述,但說的人卻認為自己非常理性.....;在兒童教育上也一樣。你的孩子,就是個「小象與小騎象人」,而且他的小騎象人,理性甚至還沒有發育完成。當孩子說喜歡寶可夢的時候,他們就「已經」喜歡了,而且義無反顧的前進。

你可以鞭打小象、禁止小象、禁錮小象,但這對「小騎象人與小象」的成長,完全沒有幫助,而且會讓小象失去熱情、動機,會讓騎象人「習得無助(learned helplessness)」。

我們該做的,是觀察小象走向那邊,然後給他們引導,設置適當的學習台階,在熱情驅動下,讓他們學會在這個時代應該擁有的各種技能,讓小騎象人開始懂得駕馭自己的小象,讓小象與他的小小騎象人,擁有溝通與互動的能力。

以上,是一組新手父母,在帶孩子長大的過程中,所體會的一些心得與實踐,與您分享。

(新思惟國際創辦人蔡依橙醫師,本文轉載自蔡依橙個人網誌)

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  • Joanna Yu

    小火龍妹妹啾咪!小火龍1-5全系列(5冊)
           啾咪

    2017-05-03 檢舉
  • 許包穀

    小火龍給讚,小火龍棒球隊
           讚

    2017-02-26 檢舉
  • 魏如苑

    謝謝分享值得收藏的好文章

    2017-01-11 檢舉
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