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好朋友被搶走了,該如何守住友誼?


好朋友被搶走了,該如何守住友誼?

Tom Wang/Shutterstock.com

上學期班上轉來一個新同學佳佳,因為她跟我的好朋友綺綺都上同一個安親班,所以她們下課常會一起講安親班的事。因為這樣我跟綺綺一起聊天的機會減少了,好討厭哦!我的好朋友被搶走了,我該怎麼辦呢?

親愛的小天使:

    上學期我們班轉來一個新同學佳佳,因為她跟我的好朋友綺綺都上同一個安親班,所以她們下課常會一起講安親班的事。因為這樣我跟綺綺一起聊天的機會減少了,好討厭哦!我的好朋友被搶走了,我該怎麼辦呢?

                                                          困擾的小瑩

親愛的小瑩:


原本跟綺綺一起聊東聊西的美好時光,因為佳佳的加入變得不一樣,心中好像少了一塊缺口的感覺,小瑩的心情一定既生氣又難過吧!雖然有這些心情,但是小瑩會想看看可以做點什麼事,這是很積極的想法呢!

你知道嗎?當一件事情發生時,我們的腦中很快會閃上一個想法,我們姑且叫它快閃想法吧,會有這些想法很多時候跟我們以前的經驗或我們所瞭解的東西有關。所以啊,當妳現在生活中發生了一件事時,類似的過往經驗會喚起妳的感覺,會有這個感覺只是要告訴妳:「我很在意以前那件事哩!」

當佳佳一加入時,小瑩的快閃想法是:「我的好朋友被搶走了。」再往前想一想,什麼時候也曾經有小瑩在意的人或東西被搶走的經驗呢?因為弟弟、妹妹(或表兄弟姊妹)的加入,大人的重心沒辦法只放在小瑩身上;因為小瑩周遭有人表現的很棒,大人對小瑩的關愛變少了;或因為小瑩身旁有更需要被照顧的孩子,大人的重視漸漸地減少...,或者還有其他可能的原因。那時小瑩心裡會不會有個想法是:「大人不愛我了」或「都沒有人關心」呢?

那時候的小瑩,所有的重心都在大人身上,會這樣想是很正常的。現在的妳,除了那些想法外,還有沒有其他的想法呢?「大人只是把關心分給每個孩子」、「雖然跟大人在一起的時間變少,但是他們一樣關心我」、「我需要學習跟其他人分享大人的愛」。

小天使認為現在的小瑩不一樣了,很積極、也很想做點什麼事來讓自己的朋友關係更滿意。現在我們一起來想一想佳佳的加入,除了小瑩原本的快閃想法外,換個什麼陽光想法會讓我們的心情不被影響呢?

★我不用管佳佳的加入,那不影響我跟綺綺的關係。
★我跟綺綺還是好朋友,只是聊天的機會變少而已。
★佳佳的加入,我也多了一個朋友。
★我可以多交更多的朋友。
★這是讓我多認識朋友的機會。

選擇了妳所喜歡的陽光想法後,接下來小瑩想做點什麼事呢?

★主動邀綺綺一起做妳們以前常做的事。
★加入綺綺與佳佳的談話,也讓自己有機會多認識佳佳。
★多擴充自己的朋友圈,除了找興趣相同的朋友,也可以聽聽其他人在做什麼。

生活中每天都會有不同的事情發生,有些事情是不能改變的,但是我們可以決定用什麼想法或做點什麼事讓我們的生活不被影響。預祝小瑩在這新的學期,有令妳滿意的人際關係囉!

本文由友緣基金會授權親子天下刊登,未經授權請勿轉載

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