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先知道就不慌亂!帶寶寶第一年的生活Q&A


先知道就不慌亂!帶寶寶第一年的生活Q&A

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家有三個寶貝的吳俊厚醫師,集結他的專業知識與生活經驗,分享給爸比媽咪們很實用、各階段育兒須知,只要用心觀察寶寶成長,每天都會有新發現。

Q:寶寶頭後面怎麼一圈光禿禿的,這麼小就會禿頭嗎?

A:其實這就是台語俗稱的「姑路」,在台灣習俗上要請姑姑買鞋子送給小寶寶,傳說這樣寶寶後腦杓的頭髮才會再長出來。不過沒有姑姑的寶寶怎麼辦?難道一輩子就此一直禿頭下去?

其實「姑路」的原因是3-4個月的寶寶會開始很喜歡轉動自己的頭部觀察四周,但寶寶還不會直立坐,以至於一直平躺著轉頭,自然讓後腦杓頭骨凸起來的部分頭髮會磨掉得比較快。這種情況等到寶寶6-7個月大比較會坐了,躺著轉頭的時間減少了,「姑路」的情況自然就消失了。

Q:寶寶會貧血嗎?為什麼國外會建議寶寶吃鐵劑?

A:胎兒在媽媽肚子裡最後的3個月累積了大量的鐵質,出生後純母奶的寶寶到了6個月時,體內的鐵質慢慢會消耗掉,母奶裡的營養成分很高,但鐵質與鈣質是比較低的,6個月後的寶寶如果只喝母奶的話,其實鐵質攝取是不夠的,若是寶寶副食品裡鐵質成分含量不高,則可能會導致缺鐵性貧血,好發年紀為6-12個月大的寶寶。

美國兒科醫學會建議,4個月大純餵母奶寶寶若尚未吃副食品,每天需額外補充鐵劑1mg/kg/day,台灣兒科醫學會也是採取同樣建議。富含鐵質的食物有紅肉(牛肉)、豬肝、牡蠣、魚類、芝麻、紫菜、紅豆⋯等,一般台灣的寶寶通常比較晚才會大量接觸到這類食品,所以可以就診時請您的兒科醫師評估寶寶狀況,是否需要補充鐵劑。至於哺餵配方奶的寶寶就不需額外的鐵劑,因為配方奶裡添加的鐵質就已經足夠了。

Q:什麼時候可以使用學步車?

A:建議什麼時候都不要使用學步車,主要理由是因為不安全。在國外的統計研究發現,學步車可移動的速度太快,平均1秒能移動1公尺,這樣的速度遠超過正常寶寶自然的移動能力,所以常常有學步車相關的意外傷害發生,如跌落樓梯、溺水、燙傷、誤食(拿到高處物品)⋯等,而且大部分意外的案例都有大人在旁邊,但來不及阻止意外的發生。美國一年大約有8800個寶寶因為學步車意外嚴重到需要送急診就醫,一年內因學步車受傷含不須緊急處理的輕傷總人數預估為8-9萬人左右。

我在門診詢問家屬使用學步車的原因,大部分都是因為這樣小寶寶比較看起來比較開心,而且能自己移動,不需要大人一直抱或在旁邊陪著,照顧者比較能做其他的家事,竟然很少人是為了「學步」而使用學步車。那到底學步車會不會加快寶寶學習走路的進度呢?研究告訴我們的答案是「不會」,甚至有篇研究顯示使用學步車會影響寶寶正常肢體甚至心智的發展。所以,還是把買學步車的錢省下來吧。

 Q:寶寶沒爬多久,就會扶著走路了,怎麼辦?聽說多爬的寶寶比較聰明?

A:翻身、坐、爬、站立、走路都是寶寶重要發展的里程碑,而且彼此息息相關,寶寶爬行不僅是肢體協調發展的表現,藉由爬行自行探索這個世界,能給腦部帶來更多的刺激。所以要有讓寶寶足夠爬行的空間與安全的環境,不要常常把寶寶關在嬰兒床上或很小的空間裡,這樣才不會影響寶寶的爬行發展。

可是寶寶如果已經發展到站立、扶著走路的階段,因為能夠看得更高更遠,大部分就不會願意在地上爬了。有的爸媽會很擔心地問:「我聽說多爬對腦部比較好,可是寶寶只學會爬1個月就開始自己扶著走了,怎麼辦?要限制他嗎?」其實大可不必,寶寶早點會走表示發展的很好,家長應該很高興,只是會照顧得更累了,要更小心寶寶的安全。而且走路能比爬行理應得到更多的刺激,對發展一定是正面的。

我永遠記得我家雙胞胎1歲左右,當我在浴室放好水後喊:「先來的先洗澡」,只見妹妹開心地走過來,但弟弟還在後面爬,結果爬得比較慢的弟弟只能在旁邊乖乖等。多爬比較好?那天弟弟心裡一定不是這麼想的。當然第二天我就不再這麼喊了,改成胖的先洗,畢竟每個人都是有自己的長處的。

 Q:什麼時候可以訓練寶寶自己吃東西?

A:自己進食對寶寶而言是一個重大的發展里程碑,這不僅代表手部精細動作發展達到一定程度,更是獨立自主的一大步。而且寶寶自己進食後,會反應自己自然的飢餓與飽足感,爸媽就不需要再猜來猜去寶寶到底吃飽了沒。

大約8-12個月大的寶寶開始會使用自己的拇指與食指捏食物吃,如果你的時間充裕(跟脾氣夠好的話!),就放手讓寶寶自己嘗試吧,寶寶用手玩食物或是塗滿全身也是正常的。一開始可以給寶寶小一點跟軟一點的食物,例如1片香蕉、馬鈴薯泥、花椰菜、蛋。13-15個月就可以開始使用湯匙,並能穩定地重複把食物舀進湯匙,再放入嘴巴裡。不過大部分寶寶到1歲半至2歲還是會灑的到處都是,所以還是請爸比認命清地板吧。

此外,買兒童餐具的要件之一,當然是要摔不破的,不銹鋼304材質是個好的選擇,吃東西前也記得幫寶寶洗手,避免摸過塑膠玩具後,手上會殘留塑化劑一起吃進肚子裡。

*本文摘自麥浩斯《安心育兒百科:新生兒照護與哺育生活,帶寶寶第一年必看的幸福養成書》,未經同意請勿轉載

麥浩斯《安心育兒百科:新生兒照護與哺育生活,帶寶寶第一年必看的幸福養成書》

延伸閱讀:

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