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網路會讓我們的大腦變笨嗎?


網路會讓我們的大腦變笨嗎?

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網路發達讓資訊變得唾手可得,但如此一來是否會影響我們記憶力的運用?當閱讀的方式由以往的翻閱紙本,到逐漸被滑動平板取代,這對孩子的大腦是否也將產生負面的影響?英國《衛報》歸納出目前網路對人類大腦的四大影響,以及因應方法。

人類的大腦無時無刻都在處理著大量且複雜的資訊,自從網路出現後,更讓資訊的取得、選擇與豐富程度,前所未有的快速和便捷,但這對我們的大腦將產生什麼樣的影響呢?

1. 資訊超載,大腦有辦法消化嗎?

英國《衛報》指出,大腦雖然不斷接收大量的訊息,但並不會鉅細靡遺的處理從五感上接收到的每一個刺激,大腦會根據過往的經驗、精密的計算以及直覺的猜測,來過濾掉不重要的訊息。因此,大腦本身早就具備調整能力,預防資訊過度瑣碎或無益。因此就算來自網路的資訊量超出大腦所能負荷的範圍,並不會對我們造成嚴重傷害。

2. Google會摧毀我們的記憶力嗎?

現在需要查找特定的資訊時,我們大都會去Google搜尋,許多人開始擔心,這樣會不會對我們的記憶力造成負面影響?事實上,記憶力運作方式並非我們所想像的那樣簡單,記憶之所以能一直儲存在大腦裡,主要是透過無意識的過程。比起純粹抽象的文字和資訊和,那些能引發情感共鳴、或對人產生某種意義的事情,更容易讓我們牢記心底。

有一種說法認為,充滿刺激、變化的環境,有助增強大腦的記憶強度,網路上那些生動有趣的資訊,比枯燥的文字和複雜的圖表讓人印象深刻;但也有另一方認為,線上資訊的陳列若是過度豐富,可能會讓大腦的短期記憶無法負荷,造成反效果。

3. 網路會讓專注力減退嗎?

目前科學上對此也同樣並未有明確的答案。大腦在注意力上的運作相當複雜,大腦在注意力上共分為「有意識」和「無意識」兩個層次,前者幫助我們控制注意力的方向,後者透過視、聽、味、觸、嗅等感官,幫助我們挑選出重要的資訊,這樣的機制讓我們不易百分之百專注。這就是為什麼有些人喜歡在工作時聽音樂,因為音樂能提升部分感官的專注力,有助忽略掉其他令人分心的資訊。

然而,網路本身就是一個快速又容易分心的來源,因此往往導致我們常每幾分鐘就會分神觀看其他內容或是影片。但也不能說怪網路害人分心,因為大腦在注意力上一直以來都偏好新奇的事物和體驗,而網路恰巧是一個提供滿足人類好奇心的平台而已。

4. 「按讚數」對大腦有影響嗎?

與人互動的經驗是發展神經系統、學習與成長的要素。而今天透過網路,與他人的互動和關係可以隨時隨地進行,我們所做的每件事只要「按個鍵」就能立即與他人分享;尤其當我們從網路上的社交平台上獲得認可時,所產生的愉悅感,對我們神經系統產生的「獎勵」效應,被比喻為具有類似吸食毒品的效果。

「社交成癮」逐漸成為現今社會不容忽視的議題,因為網路上的互動會讓我們經常想要給人留下好印象,或隨時接受評價,這對大腦以及個人不是一件好事。不過問題的根本還是在於「人」本身的判斷能力,網路充其量不過只是壓倒駱駝的最後一根稻草而已。

延伸閱讀:

【請問教養專家】擔心網路成癮,如何引導孩子善用3C產品?​

網路成癮,問題從幼兒就開始

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