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秋風起,乾眼症搗蛋!眼科名醫:魚油非吃不可


秋風起,乾眼症搗蛋!眼科名醫:魚油非吃不可

shutterstock

秋風起,氣候乾燥,眼睛一吹到風,就會「目油」直直流、眼睛酸澀,本身如果是有「三高」問題的患者,以及眼睛紅的位置在3點鐘與9點鐘兩個方向,小心是乾眼症發作!嚴重的乾眼症患者的眼角膜破皮,甚至像蜜蜂窩一樣。如果不加以治療,恐導致失明,不得不慎!

1名76歲的女性左眼角膜破皮長達3周,醫師給予配戴軟式無度數的隱型眼鏡來治療,加上點藥水治療;後來發現右眼角膜也破皮了,嚴重的乾眼症病患會有結膜重度充血,甚至角膜上皮破裂,進而結疤形成角膜白斑,有可能擋住瞳孔,造成失明。

電腦族、「三高」患者 易罹患乾眼症

新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山表示,罹患乾眼症的原因,主要來自年齡較長,此外,3C族用眼過度少眨眼,以及本身罹患「三高」包括高血壓、高血脂與高血糖者,以及生活壓力大導致荷爾蒙改變、環境汙染如懸浮微粒,還有經常進出空調冷氣房水分易蒸散,新竹的人戶外風沙大,電腦族眼睛眨眼次數過少,尤其年過55歲停經後女性等,都是乾眼症的高危險族群!

乾眼症的症狀包括:眼睛紅、眼睛乾澀、眼睛酸澀、眼睛有異物感或灼熱感、分泌物黏稠、怕風與畏光等,除了可能造成短暫的視力模糊,嚴重可能出現紅、腫、充血症狀。

臨床上診斷乾眼症,一般醫師會先為病人進行「許默氏試驗」及「淚膜瓦解時間試驗」,以便了解病人淚水分泌的質與量是否正常。接著再詢問患者有無先天及後天性疾病,如自體免疫疾病、血液疾病、內分泌失調,以及有無受傷或服用藥物等病史。

預防乾眼症建議多補充Omega-3魚油、亞麻仁油,以增加淚油層功能。

預防乾眼症建議多補充Omega-3魚油、亞麻仁油,以增加淚油層功能。

治療慢性眼角膜破皮新方法:自體人工血清淚液

淚液在乾眼症中扮演關鍵角色,由於淚液是由淚腺所分泌,淚腺的細胞會分泌淚液;眼淚是沒有紅血球的血液,淚液就如同血液中的血清,具有蛋白質、離子、酵素,以及抵抗細菌的成分。淚腺要分泌淚液,必須仰賴淚腺旁邊健全功能的血管供應,如此才能分泌出健康的淚液。

乾眼症釀成眼角膜出現破皮的治療包括:一是在上眼皮塗上藥膏,包住眼球,每天都需要回診換藥,大約要3至5天再回診檢查眼角膜是否細胞有慢慢長出來;另一是針對眼角膜有破皮者,戴一周軟式無度數的隱型眼鏡,讓眼角膜表皮細胞自然長出來;或是點上抗生素藥水、消炎藥水,或點人工淚液。

陳瑩山醫師表示,目前治療慢性眼角膜破皮久久不癒的情況,還有一種「自體人工血清淚液」治療方法,即取自患者本身的血液進行離心處理,再將分離出來的血清放進藥瓶中,讓患者自行施點患處,不但不會排斥,也不必擔心有抗藥性。

預防乾眼症 多補充魚油、亞麻仁油

9成的乾眼症引起是因油層揮發,或是油層為「壞油」所致。由於眼淚分3層,最表面10分之1是油層,主要功能在保護底下10分之8的水層,所以為了保護油層,必需讓血管中充滿好油,以便讓分泌到淚液中的油也是好油。建議多補充Omega-3魚油、亞麻仁油,以增加淚油層功能。

另外,控制三高也有助於改善血液狀況,以及可以進行眼睛熱敷,讓淚腺不易阻塞,並增加局部血流。

*本篇文章由【華人健康網】授權刊登,未經同意禁止轉載

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