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如何保護乳牙?對照成人和小孩刷牙


如何保護乳牙?對照成人和小孩刷牙

beeboys/Shutterstock.com

大人一定要使用傳統牙線,利用手指的靈活動作清理牙縫轉角。但小孩嘴巴小,很難用牙線幫他們清理,所以可以改用「牙線棒」。

前面教過成人刷牙三式:(一)兩顆兩顆順序刷,刷完一個面才刷另一個面。(二)頰側和舌側用牙刷斜貼按摩,也是一次兩顆。(三)前牙舌側直貼按摩。

幫小孩刷牙時,基本上是同樣的原則,只不過刷的順序不同。

主要原因有二:(一)乳牙比較小。(二)不能讓小孩的嘴巴張開太久。

基於以上原因,我們要把成人三式稍微修改。

由於乳牙比較小、比較短,所以成人要分三次去刷三個面的,乳牙只需一次就刷三個面。方法是:先刷咬合面,然後只消把牙刷斜向臉頰一下,輕輕按摩,就能刷到頰側的牙齒和牙周,再斜向舌側一下,又刷到舌側的牙齒和牙周。

小孩嘴巴不耐久開,所以換一下順序,先刷後牙,再刷前牙。(成人則刷完一個面再刷另一個面)如此三式則修改成:上下後牙三個面 ↓ 上下前牙舌側 ↓ 上下前牙唇側。

我們用圖畫來講解一下。

那麼小孩需不需要用牙線呢?要的!

尤其最後兩顆臼齒很容易在牙縫蛀牙,因為兩顆牙貼得較緊,牙刷進不去清理,跟成人一樣。

許多小孩的前牙都分得開開的,牙刷刷得到,前牙就不必用牙線了。

但是,也有許多小孩的前牙緊鄰貼著,非得用牙線才清得到,否則會在牙縫蛀個大洞。

我會叫大人一定要使用傳統牙線,利用手指的靈活動作清理牙縫轉角。但小孩嘴巴小,我們很難用牙線幫他們清理,所以只好改用「牙線棒」了。

幫小孩使用牙線時,請記得跟成人一樣:清牙縫兩邊的牙齒表面,且清到牙肉底下。

講完了,去為你的小孩試試看吧!

圖說:

▲成人和小孩刷牙的不同

(左圖)成人的齒列三個面(咬合面、頰側、舌側),一次刷完一個面,再刷另一個面,如此不會有遺漏之處。

(右圖)乳牙較短,刷了咬合面後,只需把牙刷稍微傾斜,就能刷到頰側或舌側了。

刷兩側時,別忘了要跟成人一樣刷到牙周囊袋,而且也是按摩刷。

▲幫小孩先刷後牙(兩顆臼齒)再刷前牙(門牙和犬齒),因為小孩嘴巴張不了很久。

先刷上牙再刷下牙,因為刷下牙時易刺激口水分泌,很快就滿嘴口水了!

 

▲小孩刷牙三式

(左)我幫小孩刷牙時,會先叫他「啊」張大嘴,然後牙刷伸去後牙:

先刷左上臼齒三個面→右上臼齒三個面→左下臼齒三個面→右下臼齒三個面。

(中)接著嘴巴不用開太大了,去刷前牙舌側,先上後下。

跟成人一樣,牙刷貼著舌側接摩。

(右)最後可以叫小孩咬住牙齒,讓我們刷前牙的外面(唇側),同樣是斜斜貼住按摩。

如果沒這樣刷,很多小孩的乳牙牙周邊緣會蛀掉一整片。

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作者簡介│張草

1972年生於沙巴州,馬來西亞華僑第三代。台大牙醫系畢業,2002年起返鄉行醫至今。他認為牙醫工作除了要解決病人的口腔問題外,更重要的是處理他們的心理問題,也因此他才能接觸到許多動人的故事,並將看診經驗寫得這麼精采好看。

他喜歡歷史、喜歡科學、喜歡教育、喜歡音樂,更喜歡說故事,1996年以《雲空行》系列正式在文壇出道,一鳴驚人!1999年更以《北京滅亡》榮獲第三屆「皇冠大眾小說獎」首獎,並於2003年完成《滅亡三部曲》系列,被譽為華文科幻小說經典。其他代表作品包括《庖人三部曲》系列以及《很餓》、《很痛》、《雙城》等書。

*本文摘自皇冠出版《啊~請張嘴:張草看牙記》,未經同意請勿轉載

皇冠出版《啊~請張嘴:張草看牙記》

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