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20個話題,啟動家族故事的對話,認識自己的根


20個話題,啟動家族故事的對話,認識自己的根

shutterstock.com

認識自己的家族,就是認識自己的根。美國埃默里大學研究指出,對家族認識越深入的孩子,性格越堅強。我們都愛自己的家人,但家家都有惱人親戚,規劃家族聚會往往令人頭疼,孩子也不一定喜歡參加。該如何好好利用家族聚會?

現代社會的大家庭越來越少,祖孫親戚間的情感都有賴家族聚會來維繫。如何有效把握家族聚會,幫孩子建立起與家族的聯繫?專研這項研究的埃默里大學心理學教授馬歇爾.杜克(Marshall Duke)接受《時代》雜誌專訪時,依據孩子年齡層,提出相對原則供家長參考。

對小學階段的孩子,杜克認為最重要的是讓孩子有機會聽到家族的故事,讓他們體會到:「因為我們在一起,所以這些事才會發生。」家族聚會時,不要把活動安排得太緊湊;要有時間讓大家坐下來,聊聊天,不論是在途中的車上,在午後的海邊,或是在晚餐的桌前。

到了中學階段,家族聚會常常變成大家各自坐著滑手機。很多家裡現在有「吃飯不滑手機」的規定,這規定在家族聚會時也應該執行。大家一起坐著吃飯,大孩子就算先吃完,父母也不應該允許他們先行離開餐桌,坐在旁邊滑手機。大人也不要自顧著自己聊天,多鼓勵孩子問問題,參與家族的談話。杜克教授並列出「中學階段的孩子應該知道關於家族的20件事」,建議家長製造機會談這些事。

1.爸爸媽媽是怎麼相遇的?

2.媽媽在哪裡長大?

3.爸爸在哪裡長大?

4.爺爺奶奶/外公外婆是怎麼相遇的?

5.爺爺奶奶/外公外婆在哪裡長大?

6.爸爸媽媽在哪裡結婚?

7.你在哪裡出生?

8.你的名字是怎麼來的?

9.哥哥姊姊/弟弟妹妹出生時的情形?

10.你長得最像家裡的誰?

11.你的性格最像家裡的誰?

12.爸爸媽媽年輕時受過的傷、生過的病?

13.爸爸媽媽從經驗中學到最重要的一課是什麼?

14.一些爸爸媽媽在學校裡的趣事?

15.家族的移民史?

16.爸爸媽媽年輕時的第一份工作?

17.爸爸媽媽在學校裡得到過的獎狀?

18.媽媽是哪所學校畢業的?

19.爸爸是哪所學校畢業的?

20.親戚中最不會笑的人是誰?

高中階段的孩子應該有能力深度探索家族史,尤其是家族曾有過的艱難歲月或不愉快的記憶。這是他們真正認識自己的重要一步。這些「黑歷史」往往沒有機會被代代相傳,但杜克指出,每個孩子都應該知道父母和祖父母曾經面對的困難,以及這個家如何走到今天這一步。

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