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青春期孩子身心發展6大觀察重點


青春期孩子身心發展6大觀察重點

【請問長庚醫生】青春期重點守護100+

孩子在青春期常會面臨許多生理和心理上的困擾,【請問長庚醫生】青春期重點守護100+書中,針對男孩、女孩在青春期不同的性徵發展,以及腦部發展、心理變化等進行介紹,讓家長陪伴孩子順利走過這段過渡期。

青春期是從兒童過渡到成人的關鍵期。在這個時期中,孩子在生理、心理各方面都經歷快速轉變,許多健康和心理的困擾也常讓家長煩心。透過青春期孩子身心發展的觀察重點,讓您安心陪伴孩子順利走過這段「轉大人」的過渡期!(本單元由兒童神經內科林光麟醫師審閱)

青春期孩子的心理變化

青春期孩子在心理和行為上出現一些變化,通常是正常的,不需要太過苛責或擔心。孩子面對課業和人際壓力,有時會有些情緒上的小困擾,但在家長溫暖的理解與陪伴下,絕大多數孩子都能順利渡過。

青春期女孩性徵發展

女孩的青春期發展大約在8~12 歲開始,一般會先表現在胸部發育,而初經大約在青春期發育開始2~2.5 年發生。常見問題包括: 生理期不規律、情緒起伏大、生理期照護、胸部發育等。

青春期孩子的身高發展

協助孩子擁有均衡飲食、充足睡眠, 並留意孩子第二性徵出現時間。為把握長高黃金期,建議女孩在國小三、四年級,男孩在國小五、六年級時,至兒童內分泌科進行評估。

青春期的腦部發展與睡眠

青春期是孩子腦部發展的最後一個關鍵期,養成良好睡眠習慣,有助腦部發展及學業表現。

青春期男孩性徵發展

男孩的青春期發展約在9歲半後以睪丸發育開始,接著陰莖變長及長出陰毛。常見問題包括:包皮腫痛、疑似男性女乳症、如何避免塑化劑影響性發育等。

健康飲食與體重管理

養成良好飲食習慣,維持規律的運動習慣、不過胖、不過瘦,在青春期打造好體質,奠定一生的健康基礎。

*本文摘自親子天下出版【請問長庚醫生】長高成熟轉大人,青春期重點守護100+,未經授權請勿轉載


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