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小測驗:你對伴侶的激情,有多火熱?


小測驗:你對伴侶的激情,有多火熱?

KPG_Payless/shutterstock.com

《紐約時報》極受歡迎的健康專欄作家泰拉.帕克柏 (Tara Parker-Pope),在歷經17年的婚姻付諸東流後,遍讀近年婚姻心理學、演化生物學、社會學的學術論文,寫下了《婚姻的幸福科學》的科普書。書中以眾多科學角度重新審視婚姻,從家事、小孩、衝突、性事到金錢觀等各層面,帶領讀者從眾多扎實的研究中,尋找幸福婚姻的水晶球。

大部分夫妻的激情和浪漫最後會隨時間的流逝而消失,取而代之的是較平靜和滿足的愛意。由於狂熱式愛情會讓人精疲力竭,耗盡情感,因此轉化成較不費力、更為堅定的伴侶式愛情是夫妻相處的必經之路。

由於狂熱式愛情常被標示為兩性關係的初期階段,因此常常是夫妻用來評估雙方關係品質的參考點。擁有長期幸福婚姻的夫妻時常會懷念起,早期兩人在一起時觸電般的化學反應。心理學教授海特菲爾德指出,大部分夫妻之間的愛情可分為兩種基本類型:

●狂熱式愛情:陷入狂熱式愛情的漩渦時,會處於近乎持續強烈渴望對方的狀態,並且伴隨著性衝動。一旦感情得到回應,會覺得滿足和狂喜;要是得不到回應,又會覺得空虛且心煩意亂。

●伴侶式愛情:這種愛情雖不具濃烈的情感,卻很有力,包含了依附、承諾和親密等感情,是種對生命中緊密相依者的摯愛之情。

在愛的光譜中,你的兩性關係正處於哪一個階段?由海特菲爾德博士和伊利諾州立大學心理學暨社會學教授史普蘭雀(Susan Sprecher)所研發的狂熱式愛情量表,是用來評估狂熱式愛情的認知、感情和行為等面向。

目前這個評量表,雖已被兩性關係學者廣泛運用,但是海特菲爾德博士也提醒,夫妻只需抱著好玩心態來做這項測驗即可,不用依據這十五題的得分做出重大決定。「愛情和生活很複雜,每個人的感情總有細微的差別,」海特菲爾德博士說。

測量你的「狂熱式愛情」分數有多高?

回答以下的問題,測驗你陷入狂熱式愛情的程度。請以你目前熱戀的人為對象,圈選適當的反應,範圍從(1)完全不正確,到(9)絕對正確。完成後把總分加起來,再對照下表來看看你的愛情有多火熱。

.如果伴侶離開我了,我會覺得很絕望。

.有時候我覺得無法控制自己的思想,我像著魔似地想著我的伴侶。

.當我做某件事讓伴侶開心時,我會覺得很開心。

.我寧願和伴侶在一起,也不要和別人一起。

.如果我發現我的伴侶在和別人談戀愛,我會吃醋。

.我渴望知道伴侶的一切。

.我要伴侶在身體、感情和心理上都屬於我。

.我對伴侶的愛情無止盡。

.對我來說,我的伴侶是最完美的浪漫情人。

.當我的伴侶觸摸我時,我感覺得到身體的反應。

.我的伴侶似乎一直都在我的心上。

.我要伴侶了解我,包括我的想法、擔憂和期待。

.我熱切尋找伴侶對我有所渴望的徵兆。

.我的伴侶對我有強力的吸引力。

.當我和伴侶的關係不順利時,我會非常沮喪。

計分方式:

106-135分:非常熱烈。你的愛是狂野、不顧後果的。

86-105分:熱烈。激情的愛火仍在燃燒,但不是那麼濃烈。

66-85分:中等。滿足但偶有火花。

45-65分─冷卻。微溫,不經常有激情。

15-44分─極端冷卻。愛火已熄。

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作者簡介|泰拉.帕克柏 (Tara Parker-Pope)

《紐約時報》極受歡迎的健康專欄作家。曾出現在「早安美國」、美國有線電視新聞網(CNN)、查理羅斯脫口秀,和無數次「全國公共廣播電台」(NPR)的節目中,目前住在美國賓州。

不同於一般婚姻指南,本書是作者在歷經17年的婚姻付諸東流,遍讀近年婚姻心理學、演化生物學、社會學的學術論文後,所寫出的婚姻科普書。作者期待幫助讀者,認清自己在兩性關係中的底線,及早注意問題警訊,做出最好的選擇。

*本文摘自親子天下出版《婚姻的幸福科學----全球頂尖的婚姻研究,告訴你親密關係的奧秘與處方》,未經授權請勿轉載

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