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吃飯時孩子吵著要看3C怎麼辦?


吃飯時孩子吵著要看3C怎麼辦?

PublicDomainPictures @ CC0 Public Domain

許多幼童外出用餐時會要求看3C,尤其看到其他幼童在用, 更是令家長難以應對。建議家長事前就要和孩子把原則說清楚。

現在3C產品的普遍使用,年齡層已然下降到嬰幼兒時期,尤其常見許多家長,會在吃飯時間放影片給小孩看,或架在娃娃車上吸引孩子的注意力,或在大眾運輸系統上給孩子看影片或使用手機……藉此降低孩子的吵鬧行為、增加孩子的靜態行為,或增加大人可以做自己事情的時間。

 然而,有許多研究與調查指出,零到兩歲的孩子不宜看電視,包括接觸平板電腦與手機等。在這個階段的孩子,視力發展不夠成熟,電子產品使用久了,短期可能不見明顯影響,但長期容易導致近視。

 而孩子與這些電子產品接觸多了,與家長及其他人的互動機會相對減少許多,對未來的人際發展勢必會產生影響,如:不知道如何與人適切的互動,不曉得如何與他人有正向的接觸,面對問題情境的時候,不知如何有效或適當解決問題,甚至在面對人群的時候,不知道如何應對與表達等,這些狀況勢必限制了他們的人際關係,及對人格發展上產生影響。

 另外,影片畫面內容的快速轉換,長期下來會造成孩子的注意力較無法集中,需要高頻率的刺激才能引起動機,對之後老師在課堂上的教學方式容易感到枯燥乏味,降低學習興趣。

 家長可以先檢視自己本身對孩子使用3C產品的原則為何?想法為何?如果你覺得在吃飯時間使用3C產品是不適宜的,你要將此原則清楚的傳達給孩子知道:「我們家吃飯的規矩,就是不能看影片喔!我們好好的把飯吃完,才可以做自己喜歡的事情。」

 在外出前,請先預備孩子有興趣的小書,或是可以畫畫的紙筆、小玩具等,讓孩子可以在好好用餐完畢後來使用,降低因為無聊沒事做,而一直傾心於3C產品。

 如果孩子還是哭鬧不已,試著先帶孩子到餐廳的樓梯間或角落,讓孩子在較平靜的狀態下,聊聊你的想法,也讓孩子知道,你限制他在吃飯時間使用3C產品的理由。另外,不妨也可以跟朋友分享你自己與孩子用餐的想法,也許在彼此的分享過程中,可以與朋友有不同的經驗交流,而彼此調整到比較適切的狀態。

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