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好老公養成術:做對2件事,老公愛上做家事!


好老公養成術:做對2件事,老公愛上做家事!

shutterstock

學習互助是婚姻當中十分重要的一門課題,從分擔家事開始,懂得接納、包容,讓事情變得更圓滿,相信夫妻關係將會越陳越溫馨,就像好酒越陳越香。

崔西利用假日打掃家裡,漢克就在旁邊監督,一面用手指出沒有擦乾淨的地方,一面說:「妳看妳都這樣只擦表面,看不到的地方都有很多灰塵,對健康還是不好。」崔西很不高興的說:「那麼你就自己擦呀!我打掃你享受,還這麼挑剔和囉唆。」放下拖把氣呼呼走開,不做了。

崔西的心情

一、和他在一起生活很辛苦,總是沒有看到我做得好的部分,只看到沒有做好的部分,這樣的生活讓我想到小時候的辛苦。

二、很挫折,我那麼努力做,但還是達不到他的標準,到底打掃重要還是我比較重要呢?

三、很不被尊重,他總是用他的標準來要求我。

四、當他很像我老闆時,有時我會怕他,但有時我會討厭他,無論是怕他或討厭他,我都想遠離他,晚上也都不想陪他,做愛做的事。

漢克的心情

一、做家事就是要乾乾淨淨,看不到的地方更要打掃,這樣家裡才不會有灰塵,呼吸器官才不會過敏,我媽都這樣做,難道這樣要求她是錯的嗎?

二、我只是實事求是而已,她就很不耐煩,都聽不到我的聲音。

三、說她就心情不好,不理我好幾天,我也不知道為什麼?

如何做家事,常傳承自原生家庭,或自己的感受,標準不一樣是很正常的,因為標準不一樣,夫妻之間容易產生摩擦,這時候就是夫妻學習互相了解和溝通的時候。為了溝通雙方可以做什麼呢?

崔西可以做什麼?

一、接受老公有他的習慣和想法,同意他有說出自己想法的權力,當他說出他的想法時,用「他在說他的想法」來代替「他又在挑剔我了」的想法。

二、聽聽老公說的內容,如果他說的有理,或覺得做起來沒有困難就接受他的建議,但如果有困難就請他幫忙做。例如:「這樣做,我的腰可能受不了,可以請你幫忙嗎?」或「我想早一點做完,早一點休息,可以請你幫忙嗎?」

漢克可以做什麼?

一、接受太太有他自己的習慣和想法,如果覺得不順自己意時,學習用客觀的方式說出來,如:「這些看不到的地方,有很多灰塵,如果方便的話,可以麻煩妳順便擦一擦嗎?」如果太太有不同的想法,也學習接受她可以有他的意見。

二、用「自己去做」來代替「讓她來做」,以分擔家事。例如說:「看不見的地方也很多灰塵,我也來幫忙。」或「看不見的地方也有很髒,等有空我會來做,妳不要勉強。」

學習互助、互相接納和關懷是婚姻的功課,從分擔家事開始,學習接納、包容配偶和幫助她(他),讓事情變得更圓滿,相信夫妻關係將會越陳越溫馨,就像好酒越陳越香。

本文由友緣基金會授權親子天下刊登,未經授權請勿轉載

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