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于美人:剪裁比減肥重要


于美人:剪裁比減肥重要

如何出版社

女性除了常看不到自己的優點外,我們還會不自覺地無限放大自己的缺點。 以長版上衣與豹紋為例,非常多女性對自己的大腿、臀部不滿意,甚至她們會覺得那是全身上下讓她最沒自信的地方,於是「遮掩」就成了她們用來修飾身材的不二法門。

一直以來,我對外表總是沒自信。所以「重生」後第一次被讚美,我還覺得「幹嘛要同情我?」剛開始面對別人的稱讚,我甚至分不清楚,那是「禮貌性」讚美,還是真心話? 還記得我和納豆的《私房話老實說》剛開播時,瘦下來的我,正拋棄過往的寬鬆上衣、七分長褲,嘗試穿上了細高跟鞋、短裙,摘掉用來遮胖的眼鏡。讓一起主持的納豆驚呼:「美人姊年輕了十歲,整個人煥然一新!」當記者朋友們也稱讚我變好看時,我才開始習慣看自己身上的優點。

V小姐在《私房話老實說》幫我建立起的個人風格,讓我收到好多正面的回應。但是老實說,當時對穿搭像一張白紙的我,並不知道自己的優點在哪,卻很固執的認為身上的致命缺點該全部藏起來。例如,我肉肉的手臂,總覺得像「火腿」。但V小姐卻說:「露出臂膀讓你很SEXY,但你卻始終覺得彆扭,不願睜開眼看看,對嗎?想想你以前認為的舒適是什麼鬼樣子!」我有副乳、手臂又肉,穿上無袖衣服時,根本不敢把手臂伸直,所以我堅持不試! 有次跟V小姐一起去逛街時,我們逛進了一家韓貨小店,她眼光一掃,看到了件無袖版型的衣服,她就趁著我試穿其他衣服時,把那件無袖的偷偷塞進來給我。

當我在更衣室裡看到無袖洋裝時,立刻對著外頭狂吼,但V小姐氣定神閒的說:「既然都要試穿了,就一起穿穿看吧!穿一下又不會怎樣?!」我只好百般不願的套上了。 當我穿著那件衣服走出更衣室時,真是驚呆了!無袖洋裝其實也沒有這麼可怕,也沒讓我的手臂顯得胖!左看右看,似乎還滿順眼好看的! 再仔細看一下,我覺得自己越看越美。V小姐似乎感覺到我跨越了心理障礙,故意說:「要你穿無袖的那麼痛苦,那別買了吧!讓給我買,我要!」聽她這麼一說,我怎樣都不肯讓,還嚷嚷說是我先穿的,所以是我的!

你最想遮的地方,也許藏著沒被發現的美
成功克服障礙後,我開始穿露臂膀的衣服。沒想到居然得到了許多讚美,甚至有人以「好吃」來稱讚我的手臂!或許我的臂膀還是火腿,但應該是可口的火腿。 其實我第一次正式把無袖洋裝穿上街是在馬來西亞,那時候我還不敢在台灣穿。結果我去吃肉骨茶,就自拍了一段影片,回來後放給我的男性友人看,看完後他要求我再重播一次,我還回他說:「就說這肉骨茶很好吃吧?」結果他竟然回我:「不是,是你的手臂好看,看起來很好吃!」 那時我才知道,原來這就是男人看女人的眼光。 而身為女性,我們大部分都是「女為己悅者容」的支持者,先問是不是自己看得高興?如能進一步願意聆聽他人的建議,「高興」是因為願意進步帶來的「喜悅」,是不是更有機會從外在活出內在的價值呢?所以建立自己風格的第一步,就是找出自己的優點。學會打破迷思,大方展露優點,不執著於缺點,那才是王道!

是遮掩還是遮眼?
講到這讓我想到,女性除了常看不到自己的優點外,我們還會不自覺地無限放大自己的缺點。 以長版上衣與豹紋為例,非常多女性對自己的大腿、臀部不滿意,甚至她們會覺得那是全身上下讓她最沒自信的地方,於是「遮掩」就成了她們用來修飾身材的不二法門。 請想像一下自己穿了黑色的褲子,然後搭件淺色系的長版上衣的樣子,衣擺的高度剛剛好蓋過你不滿意的臀圍,落在你大腿根部。照了照鏡子,你覺得該遮的都遮了,於是你滿意地出門了。 但你有沒有想過,走在你後方的路人看到的是什麼樣的畫面?他可能本來根本沒注意到你不自信的區塊,但因為你用衣擺幫他畫好了線,他的目光很自然地就會順著那條線看過去。這就像在課本上畫重點線一樣,很難不去注意到!

你的衣襬彷彿在提醒對方說「這裡是我胖屁股、粗大腿喔」。這個遮掩法,究竟是遮了誰的眼? 我們深信不疑的遮掩,遮住的只有自己的眼。就像關係出了問題時,自以為掩蓋得很好,其實身邊的人早已看得一清二楚。當別人於心不忍,給了善意的提醒時,我們還以為只有自己才了解自己,所以堅持用錯誤的方法繼續「遮掩」下去。那就是要人命的慣性!慣性讓人深陷沼澤中,即使下一刻就要被吞噬,仍選擇遮自己的眼。因為自由雖美好,我們更怕的是改變。

婚姻,讓人失去自我意識
但我們就不太一樣,一旦走入婚姻,我們會覺得,人妻穿著應該要樸素,樸素過了頭就成了邋遢,容易被打折矇騙,但在打折時常買到一堆不適合自己風格的衣服。省到衣櫃裡只有一套勉強稱得有質感的套裝,還只捨得在重要場合時才亮相。 我們擔心已婚後打扮得得體、好看、亮眼、性感,會被說是不守婦道。我們怕穿好一點的衣服會被孩子弄髒,如果是得送洗的材質,那就顯得不夠勤儉持家。我們顧慮穿得太有型去公司,會成為被品頭論足的對象,為了保有和諧的氛圍,就只好盡量不打扮。我們都活在「別人」的影子裡,不被看見,也看不見自己。 接著,我又發現了另一件事,我們在羨慕別人的同時,不但自信心不足,還同時否定了別人的努力。

舉個例子,當我們看到一位好久不見的朋友,發現她瘦了些、打扮也變得跟以前不一樣了、換了份還不錯的工作、生活過得很自在。我們會投以羨慕的眼光,不斷地稱讚她,然後問她變瘦、變美的秘訣是什麼。在她分享完並鼓勵說你也可以做到時,你是不是還是會不由自主地出現以下的念頭: 1 她可以打扮得好看,是因為她變瘦了 2 她可以打扮得好看,是因為她捨得花錢買新衣 3 她變美了,是因為她換了份令她開心的工作 4 她變美了,是因為新的生活方式讓她變得有自信 然後大家就依偎著彼此取暖說: 「家裡一堆事,哪有心思去做這些有的沒的」「要繳孩子的學費、房屋貸款、日常開銷,哪還有錢去買漂亮的衣服」「人家變得這麼美,是因為她有個疼愛她的另一半」。 我們為自己的懶惰、固執、拒絕嘗試找出好多好合理的藉口。

你看起來美,你的婚姻會更美
沒有人阻止你變瘦,也不是所有好看的衣服都昂貴、不是賺得多就一定穿得好看。寧可一直活在羨慕別人的改變,也不願意轉換心境、嘗試改變自己的人,看在旁人眼裡是一種「自我放棄」。 女人真的要學會疼愛自己,而不是羨慕別人的自愛能力。因為在你羨慕的同時,她已蛻變成更好的她、而你卻仍是原來的你。 婚姻是件美好的事,我們卻不懂得用對的方式讓生活更有味道,反而責怪是它讓我們失去了原有的美貌、感官、品味與熱情。婚姻何其無辜! 但不可否認的是,當女人被困在一段不好的關係裡時,是很容易枯萎、走鐘的。如果你不是因為「不好的關係」而枯萎的,那你實在沒有理由要對方容忍你的走鐘,就算他沒有 keep 住他婚前的樣子,你也應該努力讓自己保持在結婚初期的樣子,這樣才對得起自己,也能激勵到對方。 「關係」是很微妙的,一方好、一方不好,那向外發展曖昧的機率激增。兩方都不好,要不離婚收場、要不互相擺爛一輩子。兩方都好,那關係自然和諧到老。如果你是受「不好的關係」所困,那請你為自己勇敢一次,一定相信自己可以變得更美好。

*本文摘自如何出版社《我的改變練習曲》@于美人 著,未經同意請勿轉載

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