新鮮事/用阿德勒「不抓狂育兒法」面對手足衝突


新鮮事/用阿德勒「不抓狂育兒法」面對手足衝突

鄒保祥攝

手足衝突對未來的社交技巧未嘗不是件好事!話題新書《媽媽不抓狂:跟阿德勒學教養》便是以理解的方式了解手足衝突的癥結點。

每年4月10日,是美國國定的「兄弟姊妹節」(Siblings Day),用來慶祝美好的手足情誼。雖然研究告訴我們,手足間的爭吵有助於未來的社交技巧,但對許多父母來說,  如何化解手足衝突可說是一大挑戰。

今年初,日本出版了一本名叫《媽媽不抓狂:跟阿德勒學教養》話題新書,內容既療癒又實用。書中提到,阿德勒重視每個行為背後的「動機」,而手足戰爭的最大癥結在於:每個孩子都需要得到關注。

面對手足之爭,阿德勒工作坊推廣人野口勢津子提出以下建議:

1.安排和孩子獨處的時間。

2.適時忽視不當行為,以引發正向行為。只要沒有大打出手,大人可先退居一旁。少了觀眾兼裁判,孩子失去爭吵的動力,反而會學著解決衝突。

3.每個人都有自己的「課題」,不要把孩子的爭吵當做自己的責任。

4.練習接受生活中的不完美,讓煩躁的心緩和下來。

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