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培養未來能力,為孩子累積幸福存款


培養未來能力,為孩子累積幸福存款

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3歲前的孩子,是發展自主的重要階段,透過累積對環境、人及自己的信賴,讓幼兒開始相信自己的判斷,運用逐漸發展的肌肉,來學習走路、吃飯、穿衣等生活自理能力。

一歲半到三歲的孩子,是發展自主(獨立或自我決定)的重要階段,透過上個階段累積對環境、人及自己的信賴,讓幼兒開始相信自己的判斷,運用逐漸發展的肌肉,來學習走路、吃飯、穿衣等生活自理能力,當有好經驗時,孩子充分感受自主帶來的自信與成就感;當失敗挫折時,他們會陷入自我懷疑,並產生羞愧的感覺,適當的自我懷疑有助孩子認清自己的能力界線,而適度的羞愧會讓他們學會在合理的規範下生活。

此階段是累積自信的里程碑,限制太多或太少,讓孩子經驗較少的力量,產生的自我懷疑,將使他們失去自尊。父母要多讓孩子親身經驗,學會自我決定,並使用適當的限制,不用「不行」、「不能」的語言或行動,打擊他們的信心,父母做以下的事情,為他們存進自律與自制的幸福存款。

一、社會化(話)的示範

語言是社會化的行為,父母跟孩子說話時,如同示範給孩子如何進行社會交談的基本概念,包括:展開話題、表達意見、輪流說話等等。

一歲通常會說出第一個字,父母可重複語言的內容,15個月到21個月是語言能力的關鍵期,他們說出第一個句子後,父母可以增強社會性的語言,不要過多的糾正、命令、要求、指示,或問「是」或「不是」,盡量談論孩子感興趣的地方,刺激他們思考,透過故事或繪本多問「這是什麼?」、「他在做什麼?」,等聽完孩子的答案後,在擴充內容,改正錯誤的部分。講話時盡量好玩,讓孩子有機會思考作反應。

二、自律的養成

自律指孩子能控制自己的行為,符合社會的預期。自律是社會化很重要的能力,父母對孩子的行為表示讚許或鼓勵,孩子會慢慢學會某些規範,當孩子沒有遵守規範時,要避免身體的處罰,否則孩子可能會做出更破壞的行為。

例如父母準備出們,可以提前告知(年紀越小,提醒時間要更早),什麼時候要出門,當孩子還在玩,可以說媽媽知道這很好玩,告訴他回家就可以玩了,或是請他挑一個熟悉的玩具,你要這個 或這個 ,當他們有選擇的機會,能表達意見、做決定時,他的自律就會從外控逐漸變成內控,成為真正自律、能自我控制的孩子。

三、等待能力

等待能力雖然會隨著年紀而變長,但是適當的訓練,有助提升等待能力。例如妳正在做事,孩子要妳馬上陪他玩,妳可以回說:媽媽很想陪妳,但是妳需要等常針到 (原則是年紀越小,時間越短,但視孩子的個別狀況而定),現在你可以先做做 ,持續觀察孩子,在她哭前陪他玩,並鼓勵他妳能自己玩,真厲害。如果孩子不能等待,一直哭,父母要同理加上堅持原則「媽知道你很傷心,但是長針到 就要收了」。此情況也可運用在大人正在說話時,可以請孩子等待 分鐘,訓練孩子聽別人講完話的能力。

四、情緒的養成及安撫

一歲半以後會出現的情緒包括同理心、羞怯、嫉妒、屈辱、驕傲及內疚。當孩子錯事時、犯錯或失敗時,若父母生氣了,大聲責罵、處罰他們,很容易讓孩子感到內疚,覺得自己不是好小孩。適當的內疚會修正行為,過多的內疚易自我放棄,因此當孩子做錯事,如跌倒、打破東西、跳來跳去時,父母要讓他們知道發生這些都是正常的,協助他們找到不會再發生的方法。

五、分工

當2歲多的孩子要幫忙擺碗筷時,若說「妳太小、不會、會打破、、」,會讓他們感受自己的能力被質疑,他們的能力或許不夠,父母可先拿不會破的塑膠碗請他們擺,謝謝他們的貢獻與參與,當他們熟悉參與家事的過程,等年紀越成熟,就可以擔任更多家事上的分工。若父母從小不同意孩子幫忙,等孩子長大時,有時會抗拒要共同分擔家事。

六、贏得孩子的合作

如果孩子生病,需要看醫生、住院會開刀前,心理會產生害怕及抗拒,父母可藉辦家家酒,贏得孩子的合作。孩子是天生的演員,透過角色扮演釋放、療癒創傷,或預演即將發生的事。父母先示範當醫生,示範可能的流程,再鼓勵孩子扮演醫生,讓他們克服看病的恐懼,這樣會有助於幫助孩子與醫生合作。

七、出遊

包括帶幼兒到公園玩,不管是跑步、溜滑梯、爬欄杆,都可訓練大小肌肉,特別是獨生子女,是接觸同伴的機會,在大人的陪伴下,訓練輪流及等待力,鼓勵幼兒依自己的步調嘗試,不要太多的強迫,不管是郊外踏青、遊樂場或旅遊景點,都可增加幼兒的生活經驗,累積嘗試新經驗的勇氣。

八、大小便訓練

大小便訓練和孩子的成熟度有關,重要的是要經營安全的環境,讓幼兒用遊戲的心情完成訓練。包括

1.熟悉尿盆:用遊戲的心情親近尿盆,從短暫坐在尿盆上到長時間。

2.熟悉不包尿布:漸進式的不包尿布,熟悉想尿尿的前兆,到有尿液時自然坐在尿桶上。

遇到認為不熟悉、失誤時,大人都給予包容與協助,當孩子順利完成大小便訓練,也順利的增強的次幾的信心。若此時父母太過嚴厲或忽視,長大後易發展不同的性格,有些變的過度愛乾淨、整潔及嚴謹,或僵硬的墨守成規;有些則可能會囤積物品、或將物質的授與視為愛的認同等等。

九、適性而養

孩子最大的壓力是被期待去做和自己氣質相反的行為。瞭解孩子天生的節奏和特殊的喜惡,不是孩子有意、敵意、愚笨,都教不會,而是不同特質有不同的教養方法,此可舒緩父母的負擔。遇到規律的孩子給予定時的時間表;不規律的孩子作彈性的調整;慢吞吞的孩子,給更多時間的適應;麻煩的孩子情緒起伏大,父母學會「這些都會過去」,將孩子的特質視為長處,而不是缺點,。

十、不要太常變換環境

此階段的幼兒,易有分離焦慮,當感受與主要照顧者分離時,會產生焦慮、苦惱、傷心的心情,若不斷變化環境(保母及幼稚園),幼兒會一直處在焦慮中,更無法與父母分離,也不願意接近陌生人,要形成安全的依附,需要照顧者的穩定,在約定的時間內出現,並用肯定、中性的口氣談陌生人,多給幼兒接近陌生的時間,會有助幼兒接受陌生人,完成安全的依附。

十一、有手足者

要協助老大,預備他們能和老二合作,被忽視的老大,易有出現類似小嬰兒的退化行為,目的是希望得到大人的注意,若父母多找機會讓老大和嬰兒說話或玩,請老大幫忙拿玩具,找時間單獨和老大相處,強調對老大的重視,公平對待孩子,不要求大讓小,都會有助手足的相互合作。

十二、獨生子女

獨生子女較少有跟同伴合作的經驗,生活中大多是獨享,少有要協調的經驗,父母可成為他們練習的對象。輪流是很重要的能力,如在家跟孩子玩積木時,可以問怎麼輪流?這次誰先?當父母再說話,孩子也想說時:「等我和××說完,就輪到你了。」當孩子可以等待時給予鼓勵「你能等待好厲害。」當孩子有輪流的能力,代表他有等待及協調的能力,父母的練習有助獨生子女更適應朋友及學校生活。

*本文由友緣基金會授權親子天下刊登,未經授權請勿轉載

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