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如何拒絕不想往來的朋友


如何拒絕不想往來的朋友

鄒保祥攝(此圖為情境設計,與真人無涉)

孩子上了中學以後,父母應該放手讓他自己處理大部分人際關係上的課題。但是有些孩子自己難以解決的問題。例如,另一個孩子想跟你的孩子做朋友,但你的孩子卻不想跟他來往,怎麼拒絕才合宜?

當你的中學生孩子在學校裡碰到了一個積極想跟他做朋友的同學,這個同學會在他四周晃來晃去,會用惡作劇來引起他的注意,但你的孩子卻不想跟這個同學來往,該怎麼辦?

有一些青少年會騷擾他們想要做朋友的對象,這些青少年還可能有一些人際障礙,而像大人一樣禮貌地回絕他們似乎是行不通的。這個時候,爸爸媽媽應該介入,甚至向學校報告嗎?

「這個問題可以分很多面向來看。」心理治療師、親職教育專家安德雅•奈爾(Andrea Nair)說:「在中學階段,孩子之間的成熟度有很大的差異。有些成熟的孩子已經具備同理心、能夠理解他人、解讀肢體語言、為他人著想。但有些孩子還很不成熟,凡事只想到自己。這就是為什麼中學生的人際關係課題如此難以處理。」

家長可以幫忙,但勿干涉

作為成人,我們有很多處理人際關係的經驗,但孩子還沒有,所以我們當然會想插手幫他解決事情。奈爾建議父母,要思考孩子應該從這件事情中學到什麼經驗,而非只顧著解決眼前的問題。要介入之前,家長要先提醒自己:「要幫忙,不要干涉。」

在出手之前,先確定你的孩子已經盡自己的力量去處理過了。問問孩子,是否已經找老師談過,並尋求幫助?

爸爸媽媽可以對孩子說「我知道這有點難辦」,告訴他每個人都會遇到這樣的情況,然後跟孩子一起思考怎麼樣去「反應」,而非「反擊」。「反擊是一種反射動作,而且事後可能會因此後悔的。」奈爾說:「反應則是我們幾過思考後真正想說的話、做的事。」

同情和同理不同

在整個過程中,爸媽應該讓孩子主導,但是從旁提點一下。多數孩子會想先採取不講話的方式,因爲直接告訴對方不想做朋友對他們來說很難。孩子可以移開視線,轉過身去,不去理會另一個煩人的孩子。如果另一個孩子先開始搭話,而你的孩子不想回應,他可以離開現場。如果這是在教室裡,不方便起身,你的孩子可以拿出一本書來看。

如果需要更直接的回應,你可以先幫著孩子想好恰當的回應字眼。同時提醒他,事情可能變好也可能變壞。奈爾說:「那個孩子可能知難而退,也可能因為得到回應了而得寸進尺。」

最後,奈爾建議,跟你的孩子討論,他覺得為什麼另一個孩子會這樣做。「同情、同理、理解是不同的。」奈爾說:「藉這個機會,教你的孩子,同理一個人,不代表贊同他或喜歡他。」

延伸閱讀:

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