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孩子像無尾熊般黏人怎麼辦?


孩子像無尾熊般黏人怎麼辦?

PublicDomainPictures @ Pixabay CC0 Public Domain

有些媽媽擔心寶寶較為黏人,可能會增加日後帶養的困擾。但根據研究指出,親密的親子依附關係能讓寶寶情緒更為穩定,培養寶寶的安全感、信任感及獨立性,對日後發展有正向助益,並不會造成寶寶不好帶。

有些媽媽擔心寶寶較為黏人,可能會增加日後帶養的困擾。但根據研究指出,親密的親子依附關係能讓寶寶情緒更為穩定,培養寶寶的安全感、信任感及獨立性,對日後發展有正向助益,並不會造成寶寶不好帶。

嬰幼兒依附經驗有何影響?

專家認為嬰幼兒時期有良好的依附行為發展,將來長大後期人格較能健全發展,較少有情緒困擾及行為問題;反之,不安全的依附則容易在情緒及行為方面產生問題。研究顯示,依附關係與孩子成長中的自我概念、人際關係、自我調適、壓力知覺、生活適 應有高相關;也與人際問題解決態度、面對問題的自我情緒控制,以及學校生活適應有 顯著正相關。

我的寶寶為什麼那麼黏人?

1、年紀較小的寶寶:

寶寶黏人的原因,主要是生理及安全感上的需求,前者例如在感覺肚子餓時,會想要接近媽媽;後者則是當獨處或環境改變時,需要媽媽的保護與撫愛。 大約 6 個月以上寶寶便會出現不同程度的「黏人」現象,此時與陌生焦慮感的產生 是同時的,寶寶會在媽媽要離開時,開始表現出以手及身體接近、發出聲音,甚至爬到身上緊緊抱住媽媽,以確保自己是安全的。

2、年紀較大的嬰幼兒:

當較大的嬰幼兒出現黏人現象時,除了生理及安全感上的需求外,往往伴隨著較為複雜的心理因素,建議媽媽和家人要多關心孩子的生理與心理情況,給予適當的照顧與心理支持。常見原因如下:

• 生病。

• 受到驚嚇。

• 作息突然改變。

• 處於陌生環境或見到陌生人時。

• 與親密的人分離時。

如何照顧黏人的寶寶?

1、事先告知要做的事:以柔和語氣說話,多用肢體碰觸,使用有媽媽味道的物品,都可以讓寶寶從焦慮中緩和,並且媽媽要確實遵守承諾,就能培養互相信任的感受。

2、多用轉移注意力方法:孩子很容易被外界事物影響,可運用喜愛的玩具、音樂或物品,除讓寶寶轉移注意力,也可減輕焦慮反應。

3、逐漸改變生活作息:避免太快的環境或作息改變,較易使孩子失去安全感而產生焦慮,最好採緩慢漸進方式,讓寶寶有心理調適與接受改變的時間。

4、多安排短時間獨處:在安全環境中,可製造寶寶獨處的空間,並慢慢嘗試拉長時間, 以不要有身體接觸但可看到與聽到媽媽為原則。

5、多抱撫而不要責罵:不要使用責備或處罰要求寶寶接受分離,以免加重焦慮情緒, 多給寶寶親密抱撫、溫柔說話,最能有效安撫寶寶的情緒反應。

*本文由林奏延總策劃《華人育兒百科》授權於親子天下刊登,未經同意禁止轉載

延伸閱讀

請問醫生:寶寶最近開始分離焦慮很嚴重,該儘量抱與安撫嗎?

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