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分享秘密,先找個信任的人


分享秘密,先找個信任的人

鄒保祥攝(照片與真人無涉)

想找人分享心事,卻被說了出去,變成大家都知道的事情了,覺得傷心、生氣之餘又該如何消化這股心情?

親愛的小天使:

升上小五後,我很喜歡班上一個功課好,又很會打球的小淵。有一次我把這件事說給我的好朋友葳葳聽,沒想到她這個大嘴巴竟然說出去。班上的同學幾乎都知道了,看到我就常開我跟小淵的玩笑,我只能低著頭裝作沒聽到。

我生氣極了,明明要葳葳不要說出去的,她怎麼可以這樣?而且真的好丟臉哦,叫我在班上怎麼立足啊?

羞憤的言言

親愛的言言:

真是的,沒想到言言視為最高機密的事情,竟然變成大家開玩笑的話題,難怪這會讓你那麼的羞憤。害羞的是這麼隱私的事情,大家都知道,甚至搞不好連小淵也知道了,怎麼面對大家的反應呢?

憤怒的是葳葳是自己的好朋友,答應不說的事怎麼可以洩密呢?這種被背叛的感覺真的讓人既難過又生氣哩!好好地深呼吸再吐口大氣,先把這股怒氣跟冤氣吐到一邊去吧!

以一個人的發展來說,在這個年紀會遇到兩性及交朋友的困擾是件普遍的事,透過這件事言言倒是可以學習這個階段需要具備的幾樣能力:

學習回應令人不自在的玩笑

先來談談妳很困擾班上同學的反應這件事吧!言言選擇不回應也是一種方法,但似乎仍困擾班上同學對你開玩笑。言言知不知道在高年級這個年紀,開始會對兩性好奇甚至欣賞,是很正常的事,才不是只有妳會有這類的心情呢!

當同學再開你玩笑時,你可以試著這麼說:「會欣賞一個人很正常啊,你不會嗎?」「我欣賞小淵功課好、球技又好,那不是很令人羨慕嗎?」「我不只欣賞小淵,我也很欣賞××啊!(盡量選擇同性同學,讓大家覺得那沒什麼好聊的)」「怎麼樣,你也有欣賞的人嗎?」「你對這個話題很有興趣耶,要聊聊嗎?」用四兩撥千金的方式轉移焦點,或讓大家覺得那又不是什麼大不了的事,時間一久,大家就不會把重心放在你喜歡誰這件事上了。

學習表達心中的想法

再來聊聊妳對葳葳的心情吧!妳對小淵的欣賞是自己的事,這是要由妳自己決定要不要說的,葳葳沒有經過妳的同意就告訴別人,真的很令人生氣。既然她是妳的好朋友,就更需要瞭解這麼做是怎麼傷害妳的心情,甚至也可以提出妳的訴求。

妳可以試著告訴葳葳:「葳葳,妳沒有經過我的同意就把秘密說出去,我真的很生氣。」「這是我的事情,要說也是我自己說。」「葳葳,妳說出去的結果讓我在班上很難堪,妳要怎麼收拾這個後果?」

瞭解跟誰說、說什麼,才不會有不想要的後果

透過這件事,言言有沒有發現,秘密一旦說出去,就不再是秘密,因為把守秘密的人不是自己,而是掌控在別人口中。別人可能不是故意要說,只是因為忍不住或跟你一樣純粹是想分享,就一發不可收拾的傳開了。

下次當妳想跟好友分享一件事時,妳心裡要有個準備萬一這件事傳出去也不會讓我難堪,這樣,在話題的選擇上就會有一些取捨;甚至就只是聊心情,不要提到是哪一個人或哪一件事,也是一個辦法。

如果,妳真的很想找個人分享你的秘密,一定要找個妳信任、有能力守得住秘密的人,在妳身旁有這個人嗎?小天使通常會把秘密寫在我專屬的小天使日記中,只有我才有魔法可以打開這個秘密!

這件事情一定會過去的,因為每天都有不同的事情在發生。當言言把這件難堪的事轉為一件學習的課題時,記得哦,突然從妳耳邊傳來的掌聲是小天使大大的鼓勵與支持呵!

*本文由友緣基金會授權親子天下刊登,未經授權請勿轉載

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