【黃瑽寧醫師專欄 】維生素D對媽媽寶寶的好處!


【黃瑽寧醫師專欄 】維生素D對媽媽寶寶的好處!

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維生素D能預防兼改善氣喘與過敏疾病,且從懷孕期就開始。

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我媽媽從年輕時就不愛運動,也很少曬太陽,只喜歡優優雅雅的坐在窗邊看書。雖然她古典美女的形象,讓我老爸傾倒不已,但對她自身的過敏體質恐怕是雪上加霜。而且根據最新的研究,我遺傳到氣喘的毛病,可能也與媽媽很少曬太陽不無關連。

當然氣喘引起的成因很多,無法一一列舉,但這幾年來一直有新的發現,血中維生素D的濃度和各種過敏性疾病的發生,包括氣喘和異位性皮膚炎,都有很大的關聯。這些關連性甚至從寶寶還在媽媽肚子裡的時候,就已經開始發酵。我自己本身是氣喘體質,所以對於維生素D與氣喘的關聯,自然也特別好奇,在這裡將我所得到的資訊,與各位分享。

懷孕的媽媽體內如果維生素D不足,會阻礙胎兒的肺部在子宮裡的發育,讓寶寶的肺活量在起跑點就輸人一截。不僅如此,這些維生素D也是從胎兒時期開始,逐漸幫助調節寶寶的免疫系統,趨向成熟。事實上,科學家從臍帶血中維生素D的濃度高低,就可以部分預測孩子當時的免疫成熟狀況。

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小兒感染科 黃瑽寧

台大臨床醫學博士、馬偕兒童醫院小兒感染科主治醫師,育有一兒一女。

有線上課程黃瑽寧的10堂育兒必修課(I)》、《黃瑽寧的10堂育兒必修課(II);著有《發燒免驚!搞懂流感、腸病毒,小兒生病不心慌(含MP3有聲書)》《從現在開始,帶孩子遠離過敏》《唉唷!這些惱人的小麻煩》等,獲選「二〇一四博客來十大華文暢銷作家」,並有臉書粉絲團「黃瑽寧醫師健康講堂」。聽黃瑽寧醫師說,掌握正確育兒觀念,就在親子天下故事有聲書App,前往下載
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