歡迎回來!

我們準備了親子幣小紅包要送給你!

  • 勾選2個喜歡的活動
  • 送出,立即登入領取親子幣100點
  1. 學校教育
  2. 親子教養
  3. 健康
  4. 閱讀
  5. 購物消費
  6. 玩具
  7. 桌遊
  8. 童書
  9. 教育書
  10. 戶外活動
  11. 旅遊
  12. 藝文活動
  13. 料理
  14. 優惠訊息
  15. 折價券
  16. 紅利點數
  17. 現金抵用
  18. 第二件折扣
  19. 進修
  20. 社群活動
  21. 投資理財

重新編班拆散好友,怎麼辦?


重新編班拆散好友,怎麼辦?

國中階段的孩子,處於情緒及考試壓力的敏感時期,渴望尋求同儕認同,同時又面臨功課壓力。該怎麼引導孩子人際和學業的困擾?

親愛的小天使:

我現在正處於國中階段,所以功課壓力特別大,也會覺得時間不夠用。另外因為重新編班,使我跟同學們分離。但是編班後,因同學們互相不認識,又不敢跟他們親近一點,總覺得別人的成績會贏過我,我就會非常的自責。也總覺得別人好像很討厭我的樣子。我真的覺得壓力和痛苦正向我逼近。

考試前都準備好了,但考試時,就會因為害怕一些什麼的,使自己忘記了準備好的,我該怎麼辦呢?我的心事真的不知道該跟誰講,而且也因為等的壓力,有時因無法處理而傷心。

                                                     穎穎   

親愛的穎穎小主人:

穎穎能夠為希望有好成績而努力,為了希望能克服目前交友的問題寫信請求協助,這種為了讓自己能夠有更好生活的態度,令人佩服!

捨不得和好友分開

看到穎穎的煩惱,讓小天使想起自己當年因為重新編班,跟好友『十八相送』(就是非常非常依依不捨的意思)的情境,好像從此就要訣別似的。然後到了新班,總覺得這群人非我族類,怎麼看怎麼不順眼,我才不屑他們呢!(其實心裡是擔心他們不屑我!)心裡好寂寞,只好三方兩頭去找舊好友。

剛開始幾天還好,後來發現我跟舊友們話題好像有時兜不起來,因為他們常講他們班怎樣怎樣。驚覺到這點,發現我們雖然還是好友,但彼此的世界已經有點變了。怎麼辦?

後來想,他們能交到好友,我卻還是孤單一個人,他們能,為什麼我不能?,我就想我以前這些朋友是怎麼交到的…於是我如法炮製一番,最後真的在我們班交到好友。

面對陌生環境必然害怕   

面對一個新環境,有些陌生跟害怕是很正常的。穎穎之前的好友是怎麼交到的呢?以前的穎穎可以,現在的穎穎當然也可以囉!

當然,小天使瞭解穎穎還有一個困擾,就是考試。準備好的考試,因為害怕而忘記,代表考試帶給穎穎的壓力真的非常之大。為什麼會給自己這麼大的壓力呢?從來信中,穎穎提到在新班級裡,總覺得別人的成績會贏過你,似乎這是一個壓力源。

只要是比賽,就會有輸贏;有輸贏,就會有競爭;如果是競爭關係,就很難有好的關係,因為有贏的一方,就會有輸的一方。如果穎穎把考試當作一個競賽,目的是要贏別人,那其他同學就會被你在潛意識裡視為勁敵,當然,也會擔心別人把你視為勁敵,於是就會想別人可能很討厭我。

探索學習的目的

首先,請穎穎先把這兩件事分開,其次,請回下列問題:

想想:『考試的目的是什麼呢? 』…

『為自己還是為別人呢?』…

『為自己有什麼好處?』…。

例如※可以有更多的知識,

※能夠考上好學校,讓自己有機會作自己想做的事,

※讓自己對自己有自信,覺得自己是一個很棒的人。

告訴自己:『考不好不代表自己笨,或自己不夠好。』

或許:『我把自己逼太緊了。』或許:『只是有些地方沒有弄懂。』或『只是這次沒有準備好。』但是經驗永遠為勝利之師,不好的經驗可以成為下次成功的參考。

把考試跟交友分開,說不定你會發現其實你周遭的一些新同學有許多人跟你一樣,戰戰兢兢的等著別人跟她作朋友呢!

過份的壓力,往往會讓一個人的既有潛能喪失,建議穎穎保持平常心。在這裡希望穎穎能運用你的智慧克服目前的困境,給自己帶來美好,充滿希望的未來!

                                                      小天使敬上

本文由友緣基金會授權親子天下刊登,未經授權請勿轉載

延伸閱讀

好朋友,幫助孩子成長

【請問專家】如何指導孩子在班級分組中順利找到友伴

 

頂尖兒科團隊、專家駐站,為你量身回應育兒與健康疑惑!

立即加入親子天下 LINE

您覺得這篇文章...愛投票 +5

您可能會喜歡

親子熱門影音

分享你的想法,送親子幣

NEW!試試看最新的親子貼圖

  • 讚
  • 謝謝 謝謝
  • 大推 大推
  • 借分享 借分享
  • 啾咪 啾咪
  • 有啟發 有啟發
  • 苦惱 苦惱
  • 哭哭 哭哭
  • 感謝 感謝

5則留言

+ 看前期討論
關閉視窗
回頁首

您的發問已送出,專家會盡快回答,感謝您耐心等候。我們會寄發通知email;或請您時常登入會員區,確認專家是否回答了唷!


請您為這次的「發問流程」評分?

目前問題的「分類」,您覺得:

送出

您想刪除發問的原因是?

已經知道答案
透露個人資訊
不想問了
其他原因
刪除問題
HashTag 檢舉