運用色彩、燈光和氣氛,為孩子打造出舒適又放鬆的臥眠空間


運用色彩、燈光和氣氛,為孩子打造出舒適又放鬆的臥眠空間

漫舞空間

俗語說:「一暝大一寸。」睡眠,對孩子的身心健全發展實屬重要一環,建立良好的睡眠品質,不但讓父母放心,也能讓孩子成長茁長,那麼該如何為孩子打造一個舒適的就寢空間呢? 已有兩個孩子的漫舞設計師林育如,以切身的經驗與父母們分享,其實只要運用色彩、燈光、再搭配上點音樂,孩子也能有個美好的夜晚。

Q:運用什麼樣的顏色能增加空間的柔和感,以達放鬆之效?

A:一般家庭可能會以牆壁顏色來增添空間的柔和感,但因牆壁的顏色較難時常更換,因此,可運用寢具或相關擺設來營造放鬆的臥眠環境,暖色或淡色系是不錯的選擇,如暖黃色、草綠色、淡紫色、淡粉紅等等。

若父母再講究些,可依季節的變換來更換房內的色彩,夏季時,可選擇海藍色的寢具營造出涼爽之感,或者運用草綠色提高空間的明亮度;而冬季則能選擇暖色或大地色系,甚至選擇偏紅的色彩,平添空間的暖度。

Q:除了色彩,可否運用其他的擺設來營造就寢的氣氛來讓孩子盡快入眠?
A:燈光是最適合營造就寢氣氛的。父母可選擇切換模式的LED燈,平時作為主燈,到了夜晚,則切換成夜燈模式,相當方便。

目前市面上也有許多夜燈和造型燈,其造型與卡通人物結合,可讓孩子選擇自己喜愛的造型,滿足孩子也能順勢營造好的睡眠環境。此外,有些壁紙設計也有同樣的效果,白天看似為一般的裝飾,但到了夜晚便會呈現如星空般的情境,頗能營造美好氣氛。

Q:在空間的規劃上,是否也能設計出寧靜的臥眠空間?
A:父母可於孩子的臥房中特別規劃一小區塊為放置音響或閱讀區,增加空間的多元使用。

睡前放些柔和的音樂,幫助孩子入眠,對年紀大些的孩子而言,也能播放說故事的CD,搭配其背景音樂,讓孩子漸於平靜,慢慢地進入夢鄉。相信運用視覺及聽覺的相輔相成,必能讓孩子期待就寢時刻的來臨,打造個舒適又愜意的臥眠空間,讓孩子每晚都好眠。

 

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