歡迎回來!

我們準備了親子幣小紅包要送給你!

  • 勾選2個喜歡的活動
  • 送出,立即登入領取親子幣100點
  1. 學校教育
  2. 親子教養
  3. 健康
  4. 閱讀
  5. 購物消費
  6. 玩具
  7. 桌遊
  8. 童書
  9. 教育書
  10. 戶外活動
  11. 旅遊
  12. 藝文活動
  13. 料理
  14. 優惠訊息
  15. 折價券
  16. 紅利點數
  17. 現金抵用
  18. 第二件折扣
  19. 進修
  20. 社群活動
  21. 投資理財
親子天下X博客來電子書專門店開幕慶!

小朋友最喜歡的放學點心 Q軟低卡【烤豆腐波堤甜甜圈】

作者: How Living 美味生活(How Living 美味生活)
小朋友最喜歡的放學點心 Q軟低卡【烤豆腐波堤甜甜圈】
How Living 美味生活提供

愛吃市售甜甜圈又怕胖?一起來試試烤甜甜圈,沒有油炸品的高熱量, 就不用為明天的身材憂慮了。

甜甜圈實在是小朋友很難以抗拒的小點心,像是Krispy Kreme的甜甜圈,總是用了大量的糖霜、果醬、巧克力,看起來繽紛可愛,可是甜度太高,即使是另外一個日式品牌Mister Donut,對小孩子來說還是太甜,因此我買了波堤矽膠模還有甜甜圈烤模,研發了一款只需要用烤的,並且加入嫩豆腐,吃起來有豆腐的清新爽口, 鬆軟有彈性,並帶有淡然的蛋奶香唷!

一起來試試看這道安心不怕胖的烤甜甜圈, 沒有油炸品的高熱量, 再也不用為明天的身材而憂慮,是吧?

材料

蛋……..1個

糖……..60g

牛奶……..50ml

嫩豆腐……..100g

低筋麵粉………100g

糯米粉………40g

泡打粉……..1小匙

無鹽奶油………25g

作法

1. 將蛋與砂糖均勻攪拌至鬆發淡黃色。

2. 加入牛奶攪拌,再加入嫩豆腐絞碎。

3. 篩入低筋麵粉,糯米粉,泡打粉,使用刮刀並用切拌法拌勻。

4. 加入融化的奶油拌勻。

5. 烤盤抹上少許油,再撒上少許麵粉,最後將麵糊倒入,180度C(350度F) 烤12分鐘

*更多精采美味食譜,請見 How Living 美味生活網站

您覺得這篇文章...

分享你的想法,送親子幣

22則留言/看更多留言

我想留言

  • Vickie Chiou

    很實用的文章!!!!!

    2016-09-02 檢舉
  • 楊晴雲

    小火龍歡呼大推啊!小火龍便利商店
           大推

    2016-05-15 檢舉
  • 許芸綺

    感覺營養又美味,真的可以跟寶貝一起做看看喔!

    2015-12-26 檢舉
選校 私立、實驗學校選擇必備教戰指南

私立、實驗學校選擇必備教戰指南

選校 全台4000+學校特色資料庫免費查詢

全台4000+學校特色資料庫免費查詢

您的發問已送出,專家會盡快回答,感謝您耐心等候。我們會寄發通知email;或請您時常登入會員區,確認專家是否回答了唷!


請您為這次的「發問流程」評分?

目前問題的「分類」,您覺得:

送出

您想刪除發問的原因是?

已經知道答案
透露個人資訊
不想問了
其他原因
刪除問題
HashTag 檢舉