歡迎回來!

我們準備了親子幣小紅包要送給你!

  • 勾選2個喜歡的活動
  • 送出,立即登入領取親子幣100點
  1. 學校教育
  2. 親子教養
  3. 健康
  4. 閱讀
  5. 購物消費
  6. 玩具
  7. 桌遊
  8. 童書
  9. 教育書
  10. 戶外活動
  11. 旅遊
  12. 藝文活動
  13. 料理
  14. 優惠訊息
  15. 折價券
  16. 紅利點數
  17. 現金抵用
  18. 第二件折扣
  19. 進修
  20. 社群活動
  21. 投資理財
成長中重要且必經「情緒課」

必看!孩子鬧脾氣,當下講道理管用嗎?


必看!孩子鬧脾氣,當下講道理管用嗎?

MamiBuy提供

孩子鬧脾氣,當下只能大聲?一直講道理?以下教你,搞懂孩子心裡到底在想什麼,及如何與孩子溝通!

最近,就發生在超市,我完全感受到孩子的尖叫聲有多恐怖,只因為我不肯給她推推車……起初,我試著讓自己表現冷酷,騙自己「如果我假裝不在意,應該有用吧?!」但,當孩子持續鬧,我們被迫從第四通道快速前往停車的地方。

這似乎很正常,而我只是想解開「孩子到底為什麼愛發脾氣?」到底孩子為什麼會這樣?大人可以怎麼做?最糟糕的做法是什麼?以下來自專家給予的建議,讓你和孩子之間能減少摩擦。

了解發脾氣的五個階段

1.生氣

「生氣的舉動,例如:尖叫、亂丟東西,特別是怒氣一上來的時候。」哲學博士,同時也是兒科神經心理學家Michael Potegal說。他們在兒童身上配有特別的內建式麥克風,紀錄超過100孩子發脾氣的樣子,發現吼叫的大聲程度不輸給交通紊亂時所發出的喇叭聲。

2.生氣開始伴隨傷心

發脾氣長期以來一直抱持這樣的理論:「有兩個截然不同的兩個階段:先生氣,然後傷心。」但是,當Green和Potegal兩位醫師分析孩子崩潰時的影片,他們發現生氣和傷心,表現的方式,如:哭、嗚嗚、啜泣,是同時存在的,而我們通常只是注意到孩子爆發的情緒,Potegal醫師說:「可能你不會每次都看到,因為哭哭聲通常只會出現在一開始的時候,接著就一路崩潰到底了。」

3.怒氣逐漸下降

如果你仍看見孩子想發脾氣的跡象,一開始別急著緩和。先讓孩子自己平復情緒,生氣會讓孩子得不到安慰,「如果孩子生氣,馬上就試著安撫他們,孩子會知道原來這招有效,」Potegal醫師說。

4.想要抱抱

風暴過後,孩子最需要的就是你的抱抱。「當他們失去控制時,感到難受,事後當然需要一點鼓勵,」兒童早期社交情緒健康機構的執行長Claudia M. Gold 說。因此,發脾氣過後,不妨給孩子一個擁抱、親吻,簡單的說一句:「噢~剛剛真是不好玩。」表示剛剛的事真的發生了,而且不好受,但現在都過去啦!而你的存在性遠比字句本身來的重要,Gold.醫師說。

5.又是美好的一天

孩子揮別恐懼和轉換的情緒遠比大人快得多,所以,如果妳如果發現自己仍在氣頭上,孩子早已在一旁開心玩積木,別擔心,這是再正常不過的事!

發脾氣時,什麼策略「不管用」?

1.瘋狂地問為什麼

「一個兩歲的孩子,在認知能力和語言方面仍在學習,還無法完整表達自己的情緒,」Green醫師說。所以,當孩子發脾氣時,你一直瘋狂地問他為什麼,只會讓事態延長,讓孩子難以負荷而已。

2.講道理

別對正在歇斯底里的孩子刻意地解釋,「孩子發脾氣時,主要由大腦邊緣系統控管,這裡主掌情緒控制。」Gold醫師解釋,「負責推理的皮質層此時並不管用」所以說,這時候要講道理,當然很難發揮效果!

3.尖叫

幼兒渴望得到父母的反應,即便換來的是不開心。請靜靜地數到十,深呼吸、提醒自己是大人,如果連大人也跟著發狂,對孩子可能會造成長期、難以揮別的陰影,根據美國俄勒岡州大學研究發現,如果大人越容易發脾氣、反應過度,他的小孩也越容易如此。

4.空泛的威脅

如果你作勢威脅「我要關掉電視了」、「下次我要限時間了」,下一次他還是會對你尖叫。所以,順著以下步驟吧:安靜、迅速、不帶情緒字眼地,尤其保持一致性是非常重要的關鍵,如果孩子知道他做什麼事會有什麼後果,就比較不敢犯了。

5.忽視

當孩子發脾氣時,是感到非常無助的,所以在他們感到最弱勢時忽略他們,只會讓孩子覺得自己被拋棄,Gold醫師說。因此,不妨用冷靜的口氣,說:「繼續吧!我會在這裡等到你冷靜為止。」這招目的是要控制孩子的脾氣,而不是忽略。

*本篇文章由【MamiBuy】授權刊登,未經同意禁止轉載

延伸閱讀:

原來如此,孩子愛發脾氣的原因居然是…

媽媽不抓狂~7大高招育兒法!

加入親子天下小行星 LINE

您覺得這篇文章...愛投票 +5

您可能會喜歡

親子熱門影音

分享你的想法,送親子幣

NEW!試試看最新的親子貼圖

  • 讚
  • 謝謝 謝謝
  • 大推 大推
  • 借分享 借分享
  • 啾咪 啾咪
  • 有啟發 有啟發
  • 苦惱 苦惱
  • 哭哭 哭哭
  • 感謝 感謝

0則留言

+ 看前期討論
關閉視窗
回頁首

您的發問已送出,專家會盡快回答,感謝您耐心等候。我們會寄發通知email;或請您時常登入會員區,確認專家是否回答了唷!


請您為這次的「發問流程」評分?

目前問題的「分類」,您覺得:

送出

您想刪除發問的原因是?

已經知道答案
透露個人資訊
不想問了
其他原因
刪除問題
HashTag 檢舉