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想快樂真的不難!孩子教你8種幸福秘訣


想快樂真的不難!孩子教你8種幸福秘訣

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不少人都曾說:「好想回到小時候喔」那樣無憂無慮的快樂。看看身旁最愛的孩子,雖然多數時候,他們是很開心的,但他們的確也會有傷心、生氣、感到挫折的時候。

不少人都曾說:「好想回到小時候喔」那樣無憂無慮的快樂,不用擔心任何事。長大後,諸多的壓力似乎讓你喘不過氣,每天抱怨著人生?看看身旁最愛的孩子,他們的確也會有傷心、生氣、感到挫折的時候。但多數時候,他們是很開心的,即便跌倒了,也是拍拍屁股就爬起來繼續往前走。

散播微笑跟保有一顆溫暖的心是孩子們最擅長的事了,想和孩子們一樣,其實只要掌握幾個秘訣,你也可以。

1.把握當下時光

孩子最注重「當下的快樂」,他們不在乎未來會如何,因此學著孩子好好把握當下的時光,用快樂正面的心去做每一件事,這樣就會是快樂的,當自己快樂了,周圍的人也會感受到你的快樂。

2.花時間陪伴家人跟朋友

孩子最愛跟孩子玩在一起,有家人的陪伴也讓他們有安全感。而人生最重要的資產就是家人跟朋友了,不論從小到大這個道理都不會變。多花些時間與他們相處,有困難互相幫忙,有好康一起分享。有人可以分享生活中的大小事,是最開心的事了。

3.保有健康的身體

健康是用再多的錢也買不到的,我們希望寶貝健康的長大,自己的健康就得先照顧好。維持穩定的運動習慣、清淡的飲食對身體健康絕對有幫助。

4.幫助別人

證嚴法師曾說過:「施比受更有福」當發現自己的一點點貢獻卻可以帶給別人無限大的幫助後,自己的心境也會快樂起來。帶著孩子一起幫助別人,不僅讓自己更快樂,孩子也學到如何體諒別人,關心別人。

5.善待別人

「己所不欲,勿施於人」不希望別人用不好的方式對待自己,就別這樣對待別人。我們都常教寶貝要有禮貌,而自己也應該以身作則。有時最常鬧口角的另一半也是,改一下說話的口氣,彼此也會和氣很多。

6.在喜歡的事情上有所成就

孩子是不是常會帶著開心的臉說:「我會畫恐龍了」這種想被肯定的心情,即便到了成人的年紀,依舊存在心底,那種只有自己能做的到、比別人厲害的感覺,會很讓人感到開心。因此,找一些自己喜歡的事並且持續它吧!它可以是跳舞、畫畫、運動,或是比別人懂美食、旅行,也是一種方式。

也許人生不如意的事情很多,繁瑣的小事常搞得你不愉快,但只要轉個念,換個角度思考,心情也會不一樣喔!跟著孩子一起快樂得過每一天吧!你也有幸福的小秘訣和我們分享嗎?

*本篇文章由【MamiBuy】授權刊登,未經同意禁止轉載

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