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強迫小孩「不准哭」,他的心會生病


強迫小孩「不准哭」,他的心會生病

親子天下粉絲周雅欣提供

不要否定孩子的負面感情,錯誤的壓抑會對孩子造成很大的壓力。

不可以壓抑孩子想哭的心情

想哭就哭,是孩子重要的自我表現。強迫孩子壓抑負面感情,會對他造成很大的壓力。我在診所幫孩子打針的時候會說:

「要打針囉!有一點點痛,你要加油喔。想哭就哭沒關係。」

大哭之後,孩子的心情會變好,笑著離開診所。如果騙孩子「一點都不痛」,或是說「你是男生,不可以哭。」壓抑孩子的情緒,他就會在心中累積悲傷或憤怒。

父母鍛鍊「同感力」,伸手擁抱孩子的內心

對媽媽來說,看到孩子哭很難受,但悲傷、憤怒是孩子真實的感受。不要否定他的任何感情,使其自由表現,對孩子成長是很重要的事。

「我知道,你很痛對吧」讓孩子知道你感同身受,他們就會振作精神。大人也是如此,感到痛苦時,如果身邊有人說「嗯,我懂你的心情」,即使現況沒有改變也能獲得安慰。

父母提高「同感力」去貼近孩子的心,這是育兒的基礎。用心傾聽孩子說的話,與他共享喜悅、感動、悲傷、寂寞,這就是「內心的抱抱」。除了身體的擁抱,也別忘了抱抱孩子的內心。

*本文摘自采實文化出版《媽媽,我記得你:超神奇「胎內記憶」,觸動百萬媽媽的心》,未經同意禁止轉載

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