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有效的責備,先自問2問題


有效的責備,先自問2問題

GettyImages 提供

父母開口碎唸之前,先自問兩大問題,孩子真的有聽懂嗎?你的生氣是為了自己好,還是為了孩子好?

「快一點!」、「給我收乾淨!」、「要講幾次才會聽?」,這幾句話是否每天都出現在親子對話中,但似乎講再多次仍是效果不彰?開口碎唸之前,父母先自問兩大問題,孩子真的有聽懂嗎?你的生氣是為了自己好,還是為了孩子好?

在最近一期日本《AERA with Kids》雜誌中,日本教養專家江藤真規建議父母透過兩大方法,檢視自己責備小孩的方式,是否是有效的溝通。

問題1:孩子真的有聽懂嗎?

如果孩子老是講不聽,就該想想孩子是否沒有聽懂爸媽的話,應換用更具體明確的說法。例如「趕快去寫功課!」可以換成「今天6點要看卡通不是嗎?在那之前功課要先寫完喔。」也許能對叫不動的小孩發揮功效。「在公車上講話小聲一點!會吵到其他人!」如果還沒辦法讓孩子壓低音量,可以試著說:「現在音量是10,來把它調小到5吧!」或是示範小聲音量,「你能像我這樣小聲嗎?」

問題2:這是為了自己好,還是為了孩子好?

「你吃快一點!」、「給我乖一點」,這些訓斥,究竟是為了大人自己方便、面子問題,還是真的為孩子好呢?江藤真規指出,家長有時會被自己的「孩子理想樣貌」箝制,不斷對孩子提出要求,卻忘了什麼才是對自己和孩子來說,最重要的事。

專家也建議,罵孩子前,先多聆聽孩子的想法,有時孩子不照著父母的指示做,其實有著自己的目的或小創意,父母可以多聽聽看,給予認同。當父母願意多聆聽,孩子也會學著多「張開耳朵」聽父母的話。

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