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6把鑰匙 解碼情緒真實需求


6把鑰匙  解碼情緒真實需求

張緯宇

生養孩子像抽籤?中好籤的是好哄乖寶寶,討債的就是「磨娘精」?其實情緒無好壞,重要的是你懂得孩子情緒背後的訊息嗎?

孩子天生帶著不同氣質而來,從小透過跟父母與環境的互動中,拼湊自己是誰,因此父母用何種態度看待孩子的情緒、給予回應,至關重要。

精神科醫師林怡青引用英國精神分析師威爾弗雷德.比昂(Wilfred Ruprecht Bion)的理論強調,母親在孩子心智發展中「隨想」的重要性:母親要能將原先無法被孩子思考的內容,轉變為可被思考的內容,比方寶寶哭了,媽媽會問:「你尿布溼了不舒服嗎?(打開尿布發現乾乾的)不是耶,那是太熱了嗎?」母親必須取代寶寶去感受世界,理解並給予回應。這些理解跟回應不斷在孩子成長過程中,促進他們的自我理解。林怡青說,若父母能跳過孩子聲嘶力竭的哭泣或生氣的表象,才能更開放的看到情緒背後的訊息。

情緒無所謂好壞、對錯,無法改變但可調整適應度。溫和孩子同樣需要關心,他可能習慣壓抑真實情緒;暴走的孩子好像用怒氣傷別人,但他也許很無助、不知道怎麼替情緒踩剎車。

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