學童假近視爆增 迷戀3C視力慘遭殃


學童假近視爆增 迷戀3C視力慘遭殃

華人健康網

甫開學又逢中秋連續假期,家長除了忙著幫孩子收心,也不少因小孩說眼睛看不清楚而到眼科門診報到,驗光後竟然近視遽增300多度,讓家長心慌不知發生什麼事。經進一步檢查確定是假性近視。在醫生探詢原因後,發現都是暑假期間3C產品使用過度所造成的。

新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山就發現,最近來門診的小學生病患中假性近視的人數遽增,經統計平均增加的度數達75度,但也有不少竟高達3、400度。再進一步詢問,發現患者100%都有使用3C產品,且使用時間1天竟達4.1小時。

近視VS.假近視 模糊不清

事實上,許多父母對於如何分辨假性近視與真近視多是一頭霧水。臨床上,「近視」是眼球構造生長的不協調,大部分是眼軸(眼球前後徑)增長太快,讓影像無法準確的投射到視網膜上,就像照相機「對焦不準確」,遠的東西看起來模糊不清,需要眼鏡來幫忙對焦。

而假性近視不是眼軸真的有增長,而是因為長時間的近距離使用,眼睛內部的睫狀肌太用力造成的對焦不準,有時候小朋友在驗光時對機器的迫近也會自然睫狀肌過度用力,讓量起來的度數看起來像有近視。

陳瑩山醫師(如圖)發現,許多學童父母對於真假近視多一頭霧水。(圖片/新竹國泰醫院提供)

陳瑩山醫師(如圖)發現,許多學童父母對於真假近視多一頭霧水。(圖片/新竹國泰醫院提供)

散瞳劑辨真假 護眼有方法

陳瑩山醫師強調,要鑑別真性近視或是假性近視,最準確的方法就是點散瞳劑讓睫狀肌放鬆後,再用網膜鏡做檢影法確認。無論是用點藥或是放鬆望遠的方法,假性近視在肌肉放鬆後就可以消除。

至於造成真性近視的原因有哪些?除了遺傳之外,最大原因就是長時間的近距離用眼,缺乏戶外運動,導致眼睛不正常的生長,致對焦不準。點散瞳劑是目前研究最有效抑制近視的治療方法,但最根本的還是要做生活習慣的改善。

學童視力偏差 父母有責任

臨床觀察,會在暑假期間過度使用3C產品,學童多數表示,因父母都要上班很無聊,而天氣太熱也不想出門,結果同學就約著玩起線上遊戲了。經調查發現,雖有高達6成的父母會限制小孩玩3C產品的時間,但多數沒有嚴格執行,加上孩童又會偷玩,才使視力惡化。

【眼科醫師小叮嚀】:

開學後學童的課業加重,常會抱怨黑板的字看不清楚或覺得眼鏡度數不夠,建議父母不要先急著換眼鏡,先到眼科檢查是否是假性近視。同時呼籲家長,照顧小孩還是不可太依賴3C,且應嚴格限制孩童的3C產品使用時間,最好是30鐘休息10分鐘且注意營養均衡,才是視力保健之道。

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