黃瑽寧育兒必修課,55折開講

不快樂的家庭容易養出過胖的女兒?


不快樂的家庭容易養出過胖的女兒?

圖片為設計畫面,與真人無涉!

在台灣,每四個小學生就有一個體重過重。「聰明吃,快樂動」、改善營養午餐等,都是搶救胖小孩的行動。但是美國最新研究顯示,家庭關係緊張,也會造成孩子過重……

肥胖是全球快速蔓延的「傳染病」。世界衛生組織統計,全球有15億肥胖成人,幾乎每5人,就有一人過胖。兒童肥胖更是全球越來越關注的議題。因為研究顯示,肥胖兒童近八成會長成肥胖大人,而且兒童肥胖的健康風險,影響更甚於成人。

美國有1/3青少年屬於過重和肥胖,早已是一個嚴重的社會議題。總統夫人蜜雪兒歐巴馬推動的「我們動起來」,就是鼓勵兒童用健康飲食、規律運動來對抗肥胖。「但這些預防和介入的努力,多半只在學校進行,對孩童的家庭環境和氛圍,沒有影響,」休士頓大學健康與人類行為學系助理教授達芬‧荷南德茲(Daphne Hernandez)表示。

她在《預防醫學期刊》發表的研究顯示,來自家庭的壓力對女兒的體重有顯著影響。她觀察4762位青少年從零歲到15歲期間,家庭關係的變化,然後檢視他們18歲時的體重。她發現,來自破碎家庭(父母離異、再婚)、經歷家人關係衝突(家暴)、陷入經濟危機(父母失業)、母親健康不良(如媽媽酗酒、吸毒或罹患憂鬱症等)的女孩,在18歲時過重或肥胖的比例較高,在男生身上影響比較不顯著。

儘管荷南德茲並沒有追蹤研究為何家庭壓力對男孩、女孩的體重影響不同,但她推測,這和男女對壓力反應的不同有關。「壓力會促使身體釋出可體松,長期下來會抑制人的飽足感,就會讓人去吃高糖、高油等『好吃』的食物,這種傾向在女性身上更明顯。

要讓孩子健康不增重,父母除了把焦點放在孩子吃的食物上,也要注意營造出快樂的家庭關係。

◎參考資料:http://time.com/tag/stress/、天下雜誌「搶救胖小孩」

延伸閱讀:

參與3項運動,青少年不發胖

別再逗孩子說胖嘟嘟

簡單三妙招,終結小胖孩

立即加入親子天下 LINE

您覺得這篇文章...愛投票 +5

您可能會喜歡

親子熱門影音

分享你的想法,送親子幣

NEW!試試看最新的親子貼圖

  • 讚
  • 謝謝 謝謝
  • 大推 大推
  • 借分享 借分享
  • 啾咪 啾咪
  • 有啟發 有啟發
  • 苦惱 苦惱
  • 哭哭 哭哭
  • 感謝 感謝

9則留言

+ 看前期討論
關閉視窗
回頁首

您的發問已送出,專家會盡快回答,感謝您耐心等候。我們會寄發通知email;或請您時常登入會員區,確認專家是否回答了唷!


請您為這次的「發問流程」評分?

目前問題的「分類」,您覺得:

送出

您想刪除發問的原因是?

已經知道答案
透露個人資訊
不想問了
其他原因
刪除問題
HashTag 檢舉