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媽媽的話,讓你不開心嗎?


媽媽的話,讓你不開心嗎?

插畫|水腦

媽媽通常是與孩子最親近的人,但根據調查,孩子覺得媽媽說話不中聽的比率比爸爸來得更高。

你每天會和幾個人說話?誰說的話讓你覺得不開心呢?

董氏基金會今年3月發表「語氣表達與情緒相關性」調查結果,受訪者被問到「誰的語氣表達令你不舒服/不開心」時,來自父母親占了約兩成的比例。有意思的是,不論受訪者是成年人,或是18歲以下的兒少,母親說話讓人覺得不舒服的比率,都比父親來得高。

這份調查是董氏基金會在今年1、2月間,針對大台北都會區近7000名民眾以網路問卷方式施測。18歲以上的成年人,表示聽了不開心的話來自媽媽的比率為7.9%,來自爸爸的只有4.2%,幾乎相差一倍。18歲以下的兒少感到不開心的話語來自媽媽的比率有11.8%,來自父親明顯較少,僅8.6%。

與爸爸說話機會少

媽媽不通常是最親近孩子的人嗎?為什麼說話比爸爸更讓孩子覺得不開心?

對此調查結果,臺北藝術大學通識教育中心助理教授許皓宜解析:「其實不是爸爸說話比較不傷人,而是孩子通常和爸爸說話的機會較少。」她舉自己為例,當她打電話回娘家時,若恰巧是爸爸接到電話,她便會問:「媽媽在嗎?」還是習慣直接找媽媽說話。她指出,在許多家庭裡,父親的角色常是隱形的,主要的教養、管教責任還是由母親來承擔,自然也比較容易和孩子有衝突的話語。

就讀小五的家筠說,在家裡,媽媽講話比爸爸兇、又大聲,希望媽媽語氣能好一些。也是小五的小媛則說,媽媽常愛拿她和其他人比較,或說些酸言酸語來激她,讓她聽了很難過。

「很多媽媽以為這樣是在『激勵』孩子,她們不知道這些話的負面作用,」許皓宜鼓勵孩子,應該要用適當的方式,例如寫紙條、留言等,讓媽媽知道「這樣講話很傷人」。

好好說話 鞏固親子關係

好好說話,才能維持良好的親子關係。對於講話又急又快的媽媽們,董氏基金會心理衛生組主任葉雅馨和許皓宜有4個建議:

1.根據董氏基金會調查,最能令18歲以下兒少接受的語氣分別是稱讚式、激勵式和支持式,不妨多用這類語句來與孩子溝通。

2.減少嘮叨、多聆聽孩子說的話。鼓勵孩子說話,多聽、不任意給予評價,才能建立親子間良好的信任關係。

3.觀察爸爸與其他家人和孩子的聊天話題及互動,了解孩子對哪些話題比較敏感,談話時可以運用技巧溝通。例如,孩子不喜歡被叨念學業、功課,可運用正向鼓勵的方式,稱讚他做得好、努力的過程。

4.維持至少每週一次與孩子談心時間,此刻天南地北什麼都可以聊,就是不要說教、不要聊令孩子排斥反感的話題,豐富親子談話互動的正面經驗。

延伸閱讀:

《找對方法,與你的青春期兒女對話》

3步驟 拒做「怒吼媽」、「不准爸」

教養說話術:7句型,這樣說就OK!

 

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