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王嘉璐:端出新食物,孩子一樣買單


王嘉璐:端出新食物,孩子一樣買單

Lynette Lin

孩子偏食、挑食,不完全是食物的問題;大人努力學做菜也不是唯一的解決方法,從孩子的心理出發,讓他們主動接受,才是延續一生飲食健康的根本之道。

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辛苦採買、又洗又切,為了孩子的健康與營養,媽媽在廚房搏鬥半天,結果食物端上桌,小孩卻嫌惡的說:「我不要吃這個。」媽媽的耐心瞬間崩解,充滿挫折。

你絕對不是唯一一個被小小孩拒絕的媽媽。

拒絕是天性、接受靠學習

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特教老師 王嘉璐

擁有食品營養、兒童發展及親職教育等專長,曾任董氏基金會執行營養教育宣導,現為星星工作室特教老師。

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