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李思儀:怕冷易感冒,常見於「氣虛」


李思儀:怕冷易感冒,常見於「氣虛」

陳怡今

中醫理論裡,「氣」是人體的能量與動力,不可見但存在, 若孩子容易疲倦、怕冷、感冒⋯⋯可能是「氣虛」體質所致。

我常在診間被病人詢問:「醫師,究竟我是屬於什麼體質?」一般人常聽到的氣虛、血瘀,都是屬於中醫所謂的體質範疇(證型),了解寶寶的體質,在平常飲食或生活中,就能簡單的協助寶寶調整體質。接下來我想帶父母們認識「體質」,以及從孩子的外觀或日常生活中的線索,簡單進行體質的辨別,這一期先談「氣虛」。

構成人體最重要的就是氣和血,「氣」可說是人體的能量與動力,不可見但存在。我們會用精「氣」十足、「氣」拔山河來形容一個人處於很健康的狀態,反之會形容其有氣無力、氣若游絲。所謂的氣虛乃氣不足,可從以下幾點觀測:

●精神狀態:容易疲倦、精神不易集中,睡起還是覺得沒有睡飽的感覺,常頭暈或頭脹。

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中醫診所院長 李思儀

李思儀中醫診所院長。台灣大學畢,北京中醫藥大學碩士、台灣中醫師特考優等,曾任台北市聯合醫院仁愛院區醫師。

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