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過敏季該讓寶寶戴口罩嗎?


過敏季該讓寶寶戴口罩嗎?

攝影|徐榕志

冷熱交替的溫度容易誘發過敏,再加上日益惡化的空氣品質,小兒過敏科醫師建議,過敏好發季節,寶寶出門如果能戴上口罩是最好。但絕不是用強迫方式替寶寶戴口罩,有心為寶寶戴口罩的父母,兒童發展專家張旭鎧提供四個簡單實用的方法:

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諮詢專家:長庚兒童醫學中心兒童過敏氣喘風濕科主任葉國偉、兒童職能治療師張旭鎧

潮濕氣候是病菌繁殖的溫床,冷熱交替的溫度更容易誘發過敏,「如何保護呼吸道健康?」成為親子討論版熱門的話題。此外,現代小小孩還要面對日益惡化的空氣污染。

長庚兒童醫學中心兒童過敏氣喘風濕科主任葉國偉說,研究顯示,當成人與兒童同時暴露在髒空氣中,兒童因為體型較小,呼吸速度較快,吸入的髒污量也比成人更多,家有過敏兒或爸媽出門前發現空氣品質很差時,最好讓寶寶戴上口罩隔絕髒空氣、保護呼吸道健康。

一般醫療拋棄式口罩就足夠

但「如何選擇口罩?」,一定要N95嗎?一般醫療拋棄式或布質口罩足夠嗎?選對口罩後「該怎麼讓寶寶戴上?」,以上每個環節對家長都是大學問。葉國偉說,越高階的口罩防護效果越好,但大部分的人都戴不住N95,實在太悶、透氣度又差,更不用說讓寶寶戴。他認為,一般藥局可買到的醫療拋棄式口罩就已經足夠,而布質口罩可以阻隔粒子較大的花粉,但阻絕病菌或空氣中的細懸浮微粒的效果不如醫療拋棄式口罩,且布質必須每天清洗,否則更髒。

此外,大部分的寶寶都不喜歡戴口罩,父母好說歹說也沒用,更不用談戴著外出。兒童職能治療師張旭鎧解釋,寶寶不喜歡戴口罩,跟觸覺敏感度有關。大部分的小小孩觸覺敏感度不高,只是因為從來沒戴過口罩,覺得很陌生而抗拒,所以不想戴。若有心想在這個季節為寶寶戴上口罩的父母,可以試試以下四種方法:

撇步一:家長試著跟寶寶一起戴

孩子覺得有伴,提高對口罩的接受度。

撇步二:選擇有漂亮圖案的口罩

有別於藥局販賣綠色、白色或藍色的醫療拋棄式口罩,部分攤販或小商店可找到上面印著花朵、星星或卡通圖案的口罩,這類美美圖案的口罩確實比較吸引小孩,但它的隔離效果比醫療口罩差,建議把這種口罩當成過度產品,一旦孩子可接受戴口罩的感覺,就換成醫療拋棄式口罩;如果寶寶只願意戴圖案口罩,遇到空氣品質很差或流感大流行時期,最好再戴一層醫療口罩隔離。

撇步三:讓孩子在拋棄式口罩上畫畫

寶寶喜歡戴著自己心愛的創作出門,但要考慮畫筆材質是否安全無毒,畢竟口罩會直接接觸口鼻,如果畫筆品質不佳,孩子也會直接吸入或吃入劣質物。

撇步四:讓寶寶看著鏡子戴

有些孩子觸覺敏感度較高,也就是比較會排斥洗頭、洗臉、刷牙或戴口罩,這是因為孩子看不到洗髮精在頭上、也看不見口罩在臉上的樣子,對於「異物」感到特別陌生害怕。當孩子實際看到具體的東西貼著鼻子嘴巴、覆蓋在臉上時,會比較不容易害怕。

延伸閱讀

穹頂之下掀霾害 防霾3點健康管理

過敏體質,原來是這樣來的

黃瑽寧:為什麼孩子會過敏?

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