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山﨑拓巳:早上和自己開會5鐘


山﨑拓巳:早上和自己開會5鐘

大田出版社提供

從早上忙著叫孩子起床、趕出門,晚上接小孩、煮晚餐到催小孩上床,又是一場硬仗。山﨑拓巳傳授時間管理祕訣,讓媽媽們不再每天和時間賽跑,而是滿滿的充實和幸福感。

下班踏出辦公室,對許多媽媽來說,並非一日工作的結束,而是另一場硬仗的開始。從接小孩、準備晚餐,到餐後收拾、檢查孩子功課、處理家務、催小孩洗澡刷牙上床等等,任務內容複雜多樣,若再來個孩子情緒或工作上緊急事件的狀況題,在時間壓力龐大,體力又已耗盡的夜晚時刻,總是特別容易讓媽媽失控,成為「十點吼叫媽」。

身為畫家、作家等,同時擁有十六個工作職稱的日本時間管理達人山﨑拓巳,非常能體會這種一人分飾多角,同時進行「多工處理」的心情。接受《親子天下》訪問時,他特別傳授給媽媽們時間管理三大要訣。

祕訣1

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