歡迎回來!

我們準備了親子幣小紅包要送給你!

  • 勾選2個喜歡的活動
  • 送出,立即登入領取親子幣100點
  1. 學校教育
  2. 親子教養
  3. 健康
  4. 閱讀
  5. 購物消費
  6. 玩具
  7. 桌遊
  8. 童書
  9. 教育書
  10. 戶外活動
  11. 旅遊
  12. 藝文活動
  13. 料理
  14. 優惠訊息
  15. 折價券
  16. 紅利點數
  17. 現金抵用
  18. 第二件折扣
  19. 進修
  20. 社群活動
  21. 投資理財
親子天下夏令營早鳥優惠中!2人同行再折扣

0~3歲  孩子黏TT,分離焦慮作祟


0~3歲  孩子黏TT,分離焦慮作祟

徐榕志

孩子很黏人,只要爸媽一離開身邊,就會不安甚至大哭。 這其實是幼兒分離焦慮的行為表現,又以黏人與愛哭最為常見……

最新!全台生育補助、育兒津貼及幼兒就學補助全蒐羅>>立刻查詢

Q 寶寶從出生至今我習慣抱著她,三到四個月時,可以自己躺在床上;五個月開始會認人後,只要我離開視線,就會哭個不停,最近甚至開始會發脾氣,這是分離焦慮嗎?

A 分離焦慮主要是指:幼兒與主要照顧者分離時所產生的壓力,而出現哭鬧等負向情緒或特殊行為的表現。寶寶在六到八個月階段,可分辨熟悉與不熟悉的人,會對主要照顧者有依附行為、注意到與他人間的連結;此時,對與主要照顧者的分離會感到不安與無助,是自然的發展過程。

幼兒分離焦慮的行為表現,以黏人與愛哭最為常見,也可能會較平時固執,以表達其強烈希望照顧者能留在身邊的需求。隨著幼兒年齡的不同,分離焦慮的呈現方式也會有所不同。

若孩子自幼時,父母便習慣抱著她,雖可與她培養親密感,但過猶不及都會使得孩子在依附關係的建立上產生問題:

1. 這個年紀的孩子尚未具備物體恆存的概念,認為媽媽離開視線就消失不見、不會再回來,孩子所面對的恐懼,會讓她有不安、被遺棄感。

2. 與主要照顧者過於親密,也會讓孩子無法與照顧者分離。

3. 有時家長過於保護、寵愛,減少了孩子與他人的互動,會讓孩子在獨處或適應新環境等方面較有困難。

父母可試著調整抱孩子的習慣,並分辨她哭泣背後的動機。孩子約莫八個月大左右,能開始理解簡單指令與口語。

以合理方式表達需求

倘若孩子受了委屈、害怕等需要撫慰,請擁抱她,並給予口語上的安慰;若孩子以哭鬧的方式來尋求父母的注意力,請先暫時忽略,並告訴孩子:「沒有哭的時候,媽咪會回來看你、抱你。」若孩子以哭泣來要求得到某些物品或獎勵,可以告訴孩子:「哭沒有用,用手比,你要什麼?」並帶著孩子去她指認的地方,引導孩子以合宜的方式來表達需求。(何采諭 臨床心理師、兒童繪本作家)

Q 我的小孩兩歲了,每天只要醒著就黏著我,做什麼事非要我陪在旁邊,否則就鬧脾氣。

請問他為什麼會這樣?如何讓他自己玩?

A 由依附到獨立是個逐步養成的歷程,發展的快慢因人而異。孩子對世界感到好奇,希望多些自主的探索,但又擔心離開照顧者太遠可能不安全。這就好比在學騎單車,既想自己駕馭,又擔心在一旁扶車的人放手而摔車,倘若在還沒準備好的情況下被放手,緊張害怕的情緒,難免會讓我們對扶車的人鬧脾氣。

由前述歸納可知,要讓孩子穩健的邁向獨立自主,須把握三個重點:1. 提高孩子獨立自主的動機;2. 讓孩子處在安心狀態下;3. 耐心、漸進式的邁進。

我們可以準備讓孩子感興趣的玩具與活動,提高他的動機;接著由他的主動參與,我們逐漸從活動中退出,不干涉孩子的遊戲方式,只在一旁陪伴,適時反映所看到的狀態,如:「我看到○○拿了一塊積木疊上去。」「○○用綠色把葉子的地方塗滿了!」及稱讚他獨立自主的態度與行為,如:「○○正努力的把積木疊起來,愈疊愈高了。」「○○能夠自己完成圖畫耶,真厲害!」當孩子已能穩定的在大人單純陪伴的狀況下,獨立自主的活動時,我們便可提出下一階段的挑戰。如:「你現在是個能夠自己玩遊戲的小哥哥(姊姊)了,我到旁邊去做點事,三分鐘後會回來看你,是不是還能這麼棒的自己玩遊戲。」隨著孩子穩定度的提高,再逐步拉長時間即可。(何采諭 臨床心理師、兒童繪本作家)

最新!全台生育補助、育兒津貼及幼兒就學補助全蒐羅>>立刻查詢

加入親子天下小行星 LINE

您覺得這篇文章...愛投票 +5

您可能會喜歡

親子熱門影音

分享你的想法,送親子幣

NEW!試試看最新的親子貼圖

  • 讚
  • 謝謝 謝謝
  • 大推 大推
  • 借分享 借分享
  • 啾咪 啾咪
  • 有啟發 有啟發
  • 苦惱 苦惱
  • 哭哭 哭哭
  • 感謝 感謝

6則留言

+ 看前期討論
關閉視窗
回頁首

您的發問已送出,專家會盡快回答,感謝您耐心等候。我們會寄發通知email;或請您時常登入會員區,確認專家是否回答了唷!


請您為這次的「發問流程」評分?

目前問題的「分類」,您覺得:

送出

您想刪除發問的原因是?

已經知道答案
透露個人資訊
不想問了
其他原因
刪除問題
HashTag 檢舉