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老祖母的戒尿布妙方:屈膝動作


老祖母的戒尿布妙方:屈膝動作

攝影|徐榕志

「如何和平戒尿布?」是一歲半到兩歲寶寶家長最困擾的問題之一,有的孩子太晚講就便下去,還有寶寶堅持不願意脫掉尿布,一定要穿著才有安全感,搞得大人快抓狂,其實老祖母的戒尿布方法是有道理可循。

回想起小時候戒尿布,阿嬤都會抱著剛睡完午覺的寶寶到廁所,讓小小孩坐在兩腿之間,伴隨著「噓~噓~~」或「嗯~嗯~~」聲上廁所。書田診所小兒科主治醫師葉勝雄說,人要能順利使用馬桶上廁所,必須要先學會這個屈膝動作,也就是一般大人坐在馬桶上的姿勢,才能放鬆肛門括約肌,順利排便。

因此,家長平常教寶寶上廁所時,要先讓他學會阿嬤當年抱坐在馬桶上的屈膝動作,並且在寶寶腳下放一個凳子,讓寶寶的腳著地,才能夠使力。家長可以配合寶寶的便便時間,當他開始用力時,就抱著去馬桶上做屈膝動作,久而久之讓寶寶瞭解,坐在馬桶上的這個動作就是要便便。

另外一個關鍵是戒尿布的時機,葉勝雄建議在寶寶一歲半至兩歲之間最好,根據研究,太早戒可能會有強迫性人格,太晚訓練可能會有依賴性,也就是寶寶已經習慣包尿布的感覺,把這個視為安全感之一,需要花更長的時間來戒掉。建議家長在寶寶一歲半至兩歲之間買幾件學習褲,教孩子說「我要尿尿」及「我要便便」。當寶寶告訴爸媽要便便時,不要一直催促,讓孩子有心理壓力,而是說「好,那我們一起去廁所」,如果寶寶太晚說,便在褲子上也不要責罵,最好安慰「沒關係,下次早點說喔!」,一旦寶寶成功在馬桶上便便,爸媽應該給予大大的鼓勵,讓他很有成就感,下次也要這麼做。

延伸閱讀:

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