歡迎回來!

我們準備了親子幣小紅包要送給你!

  • 勾選2個喜歡的活動
  • 送出,立即登入領取親子幣100點
  1. 學校教育
  2. 親子教養
  3. 健康
  4. 閱讀
  5. 購物消費
  6. 玩具
  7. 桌遊
  8. 童書
  9. 教育書
  10. 戶外活動
  11. 旅遊
  12. 藝文活動
  13. 料理
  14. 優惠訊息
  15. 折價券
  16. 紅利點數
  17. 現金抵用
  18. 第二件折扣
  19. 進修
  20. 社群活動
  21. 投資理財
點縣市立即查,全台生育補助、育兒津貼別錯過

連韻文:鍛鍊幼兒專注,從身體活動做起

專注做一件事,沉浸其中,既帶來樂趣,也促使產生「再做一次」的動機, 怎樣讓孩子有機會專注在一件事上,比給他很多新刺激還值得父母重視。

很多人習慣吃飯同時看新聞、工作時邊上網。心理學家認為,在必要時能同時做兩件有挑戰的事,反映了這個人有較多的腦力資源可以運用,或是技巧比較熟練。這通常被認為是一項優勢。

但隨著環境刺激愈來愈多,想做的事永遠比能做的事多,不知不覺的,我們變成另一種一心多用,無法專注在一件事情上,甚至做一件事還掛心另一件。無法專注手邊的事與思緒過多,已被發現和焦慮、憂鬱感上升而幸福感下降有關。

環境中變動的新刺激過多,會讓腦忙著反應,反而沒有機會深入把玩或探索事物,沉浸其中。然而這些主動的作為與專注的意識經驗除了會帶來樂趣,也促使產生「再做一次」的動機。缺乏這樣的機會,會讓小孩缺乏主動的能力。因此,怎樣讓小孩有機會靜心、專心做一件事,或許比給他很多新刺激還值得現代父母重視。

本文尚未結束,您可以親子幣開全文,或購買知識庫點數。訂戶請直接登入閱讀。

以親子幣150看全文 以知識庫點數看全文
立即加入親子天下 LINE

您覺得這篇文章...愛投票 +5

認知心理學家 連韻文

台大心理系副教授,認知心理學家,專長在於人類推理與創造力歷程的研究,因育有一特殊需求小孩,也致力於大腦與身心功能提升方法的探究。

+ 追蹤

您可能會喜歡

親子熱門影音

分享你的想法,送親子幣

NEW!試試看最新的親子貼圖

  • 讚
  • 謝謝 謝謝
  • 大推 大推
  • 借分享 借分享
  • 啾咪 啾咪
  • 有啟發 有啟發
  • 苦惱 苦惱
  • 哭哭 哭哭
  • 感謝 感謝

6則留言

+ 看前期討論
關閉視窗
回頁首

您的發問已送出,專家會盡快回答,感謝您耐心等候。我們會寄發通知email;或請您時常登入會員區,確認專家是否回答了唷!


請您為這次的「發問流程」評分?

目前問題的「分類」,您覺得:

送出

您想刪除發問的原因是?

已經知道答案
透露個人資訊
不想問了
其他原因
刪除問題
HashTag 檢舉