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廖笙光:協助寶寶打造大腦裡的「高速公路」


廖笙光:協助寶寶打造大腦裡的「高速公路」

親子天下Baby粉絲James Cheng提供

嬰兒大腦的神經元比成人多上許多,如同無數小巷子,卻不如成人成熟, 想讓孩子變聰明,得先了解把大腦裡的小巷變成高速公路的正確方法。

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「不要輸在起跑點」經常是許多父母心中的壓力,因此對於孩子的學習往往給予高度的重視,希望能盡其所能的提供孩子豐富的教材,卻經常忽略最基本的「習慣」。然而,「習慣」才是決定孩子日後是否「聰明」的關鍵。

大腦和我們想像得不一樣,所有小嬰兒大腦裡面的神經元,比我們任何一個成人多上許多,卻不如成人一般的成熟。孩子的大腦像是一個複雜的地圖,裡面充滿了許多的小小巷子,有時候選擇任何一條巷子走,縱使東繞西拐,最終也能抵達目標;有時候卻會走到死胡同。這是因為寶寶的生活經驗很有限,當有新的刺激進入大腦時,寶寶無法即時判斷、選擇哪一條巷子才能到達終點。所以,寶寶大腦處理資訊的效率相對於成人比較緩慢。

相反的,我們成人的大腦因為經年累月受到生活經驗的重複訓練,將常用的神經連結變成一條一條結實的高速公路,而走不通的死胡同就會被淘汰,構成一個簡單而明確的地圖。於是我們可以明確的知道要走哪一條路,才能順利到達目的地,可以快速而準確的處理生活周邊的相關資訊。正因為如此,雖然成人大腦裡的神經元數目只有小嬰兒的一半,但是處理資訊的效率是寶寶的十倍、百倍。

孩子變聰明的原因,是大腦連結的刪減──一個從小巷子變成大馬路的過程。透過孩子在生活經驗中獲得的刺激,加強神經連結的活化,讓原來小小的巷子,因為愈走愈多次,漸漸擴張成為大馬路。那些很少走的小巷子,就漸漸的被刪除而消減,讓大腦處理資訊的過程變得愈來愈有效率。

因此,藉由培養孩子的生活習慣,給予孩子豐富但規律的刺激,讓孩子「熟練」才是變聰明的關鍵,而不是每天給予孩子不同的新鮮刺激、新奇玩具。

正因為如此,三歲以前的孩子,特別喜歡唸童謠、唱兒歌,因為又短又重複,更符合小小孩的學習方式。即使是一本繪本,可以重複看上十幾遍不厭煩;即便已經會背了,卻還是纏著爸媽唸給他聽。反覆而頻繁才是他們學習的方式,「熟練」更是孩子聰明的關鍵。

我們都受到「速食文化」的影響,焦慮著自己的孩子可不可以馬上學會,擔心孩子會不會學得不夠多,卻忽略了「熟練」的重要性。教導孩子一大堆新的東西,期待孩子可以馬上學會,卻忽略持續的練習,結果打造出一大堆的「小巷子」,日後又抱怨孩子為何做事拖拖拉拉、沒有效率?

請協助寶貝建立良好的生活習慣,透過規律作息、親子共讀、自我照顧,讓孩子可以規律而重複的練習,創造出堅固的大腦神經連結。幫助孩子建立大腦裡面的「高速公路」,才是讓孩子變得更聰明的祕訣。

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兒童發展專家 廖笙光

臺安敦南兒童專注力中心技術長,被小朋友們稱做「光光老師」,專長為兒童操作知覺整合評估、兒童發展訓練、感覺統合治療、親職教育等。有線上課程專注力黃金守則:動得夠才靜得下來嬰幼兒的五感開發 

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