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給寶寶免疫系統天然的照護


給寶寶免疫系統天然的照護

寶寶常生病,是家有嬰幼兒父母被迫一定要面對的功課,沒得選擇,也難以妥協。 當為了一口飯和孩子僵持不下、在教養上感到疲憊時,爸媽偶爾還可以為自己爭取一點喘息的空間,對著自己說:「今天就放過孩子吧,因為放過孩子也是放過自己。」

寶寶常生病,是家有嬰幼兒父母被迫一定要面對的功課,沒得選擇,也難以妥協。 當為了一口飯和孩子僵持不下、在教養上感到疲憊時,爸媽偶爾還可以為自己爭取一點喘息的空間,對著自己說:「今天就放過孩子吧,因為放過孩子也是放過自己。」

可是,一旦寶寶身體不舒服,爸媽的神經就像上緊的發條,在孩子康復前,無法放鬆。因為寶寶生病,家庭所要付出的代價,最輕微的就是全家輪流病一圈;稍微有感的是想弄清楚孩子到底怎麼了,所以一下子小診所,一下子大醫院,還有可能加上掛急診,舟車勞頓於醫院和住家之間;再往上就到了有疲憊感的程度,孩子因為半夜發燒、夜咳、鼻塞、皮膚癢、睡不好而哭鬧,連帶爸媽也跟著不用睡。如果夫妻兩人都在上班,孩子又常生病,讓育兒真的成為一件心力交瘁的事。 還有一個無形卻是成本最高的代價:心理上的負擔。心疼寶寶的不舒服;焦慮寶寶的病情;餵藥時、檢查時,寶寶哭得呼天搶地,媽媽的心裡也在流眼淚,這種揪心的重擔,壓得家有嬰幼兒的父母幾乎喘不過氣來。尤其遇到季節性的疾病:腸病毒、流感,時間都還沒到,爸媽的心理就先處於備戰狀態,開始勤灑掃,緊盯孩子的衛生習慣,尤有甚者,可能還會感染了洗手強迫症。

我兒子在六歲前,他的免疫系統「無疫不與」,從最小的感冒,到輪狀病毒、細支氣管炎、紅眼症、腸病毒、川崎症……有一年我和先生的年假加起來有三十天,全部用在陪他住醫院。而以上我所寫的「寶寶生病的代價」,每個我都付出過。好不容易小孩養到六歲,免疫系統跨越了成熟的那一道門檻,我如釋重負,卻也覺得自己老了不只六歲。

寶寶生病,全家的生活品質都跟著淪陷,因此,這一期的封面故事「8 種小兒病氣對策」,我們最想與家長分享的,不是生硬的醫學知識,而是簡單實用的「居家照護」方法。有些方法也許微小而瑣碎,諸如要預防寶寶便祕,不是一直吃益生菌,而是五大類食物缺一不可,老掉牙的觀念,卻是寶寶健康百年不變的經典原則。 有些方法在生活中俯拾皆是,父母卻因為心焦亂了陣腳,忽略了最簡單的方式。例如發燒時,想讓寶寶舒服一點,用溫水擦拭身體就很有幫助,不必把寶寶硬綁在冰枕上;或是喝碗加了點鹽的白稀飯,就是最天然的點滴,能協助寶寶補充元氣。 透過這些簡單又合宜的居家照護方法,即使寶寶生病,也可以降底生病時的不適感,在良好的情緒中與疾病作戰,恢復健康。採用天然的居家照護法,還可避免寶寶吃下不該吃的藥,協助寶寶用最自然的方式發展免疫系統。

接下來迎接嬰幼兒父母的,是過敏的好發季節、流感的盛行季,期待這期的封面故事,能陪伴父母走過寶寶生病時的焦慮與疲憊。

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