日調查:7成寶寶有便秘問題


日調查:7成寶寶有便秘問題

插畫:潘俞君

你家寶貝有ㄣㄣ危機嗎?日本貝樂思集團調查顯示,近7成的1歲半以下寶寶有便秘的困擾。

你家寶貝有ㄣㄣ危機嗎?日本貝樂思集團調查顯示,近7成的1歲半以下寶寶有便秘的困擾。日本東海大學附屬八王子醫院小兒外科副教授平川均指出,剛接觸副食品的寶寶最容易出現便秘情形,原因是腸子仍在適應新的食物。寶寶便秘多是生活習慣導致,和體質較無關聯。醫師還提醒,夏日外出旅行,加上水份攝取不足,容易加重便秘問題。

寶寶便秘時,會出現腹脹、腹痛、食慾不佳等症狀。判斷寶寶是否便秘,除了觀察大便軟硬度,也可記錄排便頻率:6個月內寶寶,每天應超過3次。(但由於母奶吸收率高,母奶寶寶每週排便1次也算正常);6個月至1歲寶寶,每天排便1至3次;1歲以上寶寶應養成每天排便1次的習慣。一旦寶寶便秘了,醫師建議爸媽遵循3步驟:1.先從飲食下手,多補充水分和纖維,並藉由運動,促進腸子蠕動。2.利用簡易腹部按摩,刺激便意。如果便秘仍沒有緩解,可用肛門溫度計沾凡士林,在寶寶肛門四周稍作刺激,但不可自行購買通腸劑。3.以上方法仍不見效,最好就醫治療。

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