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搶救超無奈小忙孩!


搶救超無奈小忙孩!

插畫|陳完玲

愛子心切的父母搶送「小忙孩」上各種課程,但讓人沮喪的是,愈忙的小孩卻不一定學習效果愈豐富。父母面面俱到的安排反而讓孩子失去了「主動學習」的能力。

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十歲的小可是個小忙孩,一週要上三天的課後兒童美語、一天奧林匹亞數學、一天鋼琴課;在學校裡,她參加了童軍、節奏樂隊、國標舞三個社團,假日還不時有團練,每週行程表的複雜程度不輸大人。

小可的媽媽每天光是接送她和弟弟上下學、穿梭各家才藝班,平均要跑十四趟來回。社區裡的媽媽們經常聚在一起吐苦水,大家雖然喊著辛苦,但苦中也透露出幾許樂趣,對孩子的未來有著「多才多藝、能文能武」的想像......

這樣子的場景,你一定不陌生,但是你可曾想過,用心安排孩子各種探索課程,卻可能反而養出被動的小忙孩。

為什麼會有「小忙孩」?

近十年來,「小忙孩」現象已引起學界、醫生和兒童心理學家熱切的關注。《Real Simple》雜誌網站新聞報導,行程排得太滿的小孩跟過勞的成人一樣,可能會產生與壓力有關的身心問題。

現代化社會早已創造出無數個小忙孩。但小孩一定得這麼忙嗎?諮商心理師楊文麗分析,近年來三種社會趨勢造就小忙孩:

一、父母托兒需求│都會區雙薪家庭多,父母普遍工時長,孩子放學後需要一個地方托兒,安親、才藝班興起,公私立學校也提供豐富的課後社團可選擇。

二、社會富裕+學習資源多│很多過去被視為「有錢人才能學」的才藝,如今都已經平民化了;當坊間各式各樣的才藝班頻頻向家長招手,只要家庭經濟能力許可,家長很難不動心。

三、比較和怕輸心理│「別家小孩都開始學鋼琴了,我的小孩不去學,將來會不會輸人家?」很多家長都難以擺脫這樣的比較心理,導致小孩的課後才藝愈學愈多,回家還得排固定的練習時間,當然就愈來愈忙了。

台大社會系教授藍佩嘉觀察,當現代父母面面俱到的為孩子安排每一項學習,孩子便失去了「自己玩」的能力, 每做完一件事就習慣的問父母:接下來我該做什麼?

不懂得如何自己玩、和自己獨處的小孩,不是被動的等著大人安排更多活動,就是打開電視、電腦,讓聲光刺激填滿生活中的空缺。

而忙著接送小忙孩上各種課程的大人跟著忙得團團轉。沮喪的是,愈忙碌的小孩,不一定學習效果最豐富。

身處在分心時代,孩子要專注學習已經不容易,如果再把行程表排滿滿,大腦一刻不得閒,學習效果反而會大打折扣。

愈來愈多的研究顯示,生活中適度的留白有助於培養專注腦,因為大腦需要休息,獲得足夠的能量,才能應付第二天的工作量。

更重要的是藉由留白,讓小孩有機會學習自主規劃時間,當時間的主人。找到學習動機的孩子,不管學什麼都會神采奕奕。

小孩能不能別這麼忙?

爸媽要先打破迷思,勇敢幫小忙孩創造留白時間。其實,只要善於規劃時間,就不會老被時間追著跑,反而可以游刃有餘,做自己想做的事。父母只需給個大方向,適度放手讓孩子去安排生活,孩子自主的能力才有機會長出來。

楊文麗回顧自己帶兩個小孩在家自學的經驗證實, 孩子從幼兒園起就可以訓練做時間規劃表,父母只要先以週計畫表列出一週內必須完成的事,再讓孩子依自己習慣的順序,排入每日作息表,其中包括人文、科學、生活等各領域的學習。

當該做的事都做完之後,就是自由時間,要發呆、放空、出去閒逛都可以。因此她的一兒一女保有一種優閒的生活節奏,自學六年以來,學習成效也令人刮目相看。

或許不是人人都有條件在家自學,但扣除在校時間八小時,課後時間仍應讓孩子儘量保有自主性。例如:有的人一回家就想先洗個澡,放鬆片刻再開始寫功課,有的人要先填飽肚子才能做事,每個人習慣不同,愈早學會做自己的時間表愈好。

不妨隨身帶一個小本子,將課後時間分段規劃,列出該做的功課或該練習的才藝,一項項做完打勾,孩子從中可以學到對自己的事負責,慢慢養成好的習慣。當孩子為了爭取更多的自由,就會驅策自己,展現更高的自主能力。

新北市長安國小六年級的彭業盛沒有上過安親班,他喜歡自己規劃放學後的時間,依序做完功課、洗便當盒、練鋼琴、橫笛,和家人聊聊天;十點以前上床,課後社團只參加週五傍晚的書法社,英文、鋼琴課則排在假日。他說:「我想證明當媽媽不在時,我也可以把自己管理得很好。」

另一個困擾家長的問題是:學了好一陣子的才藝課,到底何時該喊暫停呢?新北市長安國小老師廖培秀提供另一種思考。廖培秀妹妹的小孩從小就學圍棋和英文,上了國中課業繁重, 實在沒時間再練習。經過全家共同討論,孩子自己做了決定:鋼琴課暫停,改成自學,自己在家搜尋喜愛的琴譜來彈,怡情養性即可。圍棋則先努力完成現階段的檢定,然後暫停,這樣不但對自己有個交代,將來要再重拾棋藝,即可直接從下一階段出發。

孩子累積自主規劃時間的能力,對於升上國中的升學更有幫助。

國中老師發現,愈來愈多學生不會「劃重點」,可能是因為國小多仰賴各科老師、安親班幫忙,欠缺提綱挈領與跨科綜整的能力。於是上了國中找不到人幫忙,就考慮補習上全科班,國英數社自五科一次搞定。

就時間分配來說,全科班學生幾乎每天放學後都得去補習班報到,回家後往往還有作業要完成,身心俱疲,根本沒有自己可運用的時間。長久下來孩子不但無法學會念書的方法,也沒機會發展出課本以外的興趣。

建議家長可以先了解孩子在校學習面臨的困難:

★不適應學校老師授課方式?

★自己不專心上課?

★課後有沒有花心思理解?

如果上課專心,加上課前預習、課後複習,還是無法掌握課程,再考慮是請一對一家教,針對基礎補強便可跟上?還是得要長期上補習的課程?

若是孩子自己提議想要去上全科班,可能是面對上國中後突然加重的課業,感到惶恐,沒有信心可以處理好。建議父母針對孩子心裡的需求與目標,逐一檢視各科所面臨的障礙,互相討論並尋求資源協助,找出最適合自己的讀書方法。

忙不忙, 讓孩子自己做決定

在親子共同討論並做決定的過程中,孩子可以真正認識自己的需求,父母則放手給他們自己評估與決定,不必太過擔憂或執著,因為學習的本體在孩子。

楊文麗的一雙兒女就很明確的表示,什麼課都能停,只有小提琴不能停。難道沒有遇到過瓶頸嗎?當然有,但楊文麗從來不會勉強他們,更不會拿親子關係當賭注。她說,很多父母常犯的錯,就是用投資或功利的眼光,來看待小孩的學習成果,經常會脫口而出:「這一堂課多貴你知道嗎?」「不好好練習對得起爸媽辛苦賺來的錢嗎?」太急於檢視或收成的心態,反而容易引發親子大戰。

「用逼的方法逼不出學習動機」,楊文麗就是因為從來不逼,反而「賺到」孩子主動去練琴的心,她覺得很值得。

開設兒童美術教室的小夜老師,則看過太多被長輩拖著來上課的小孩。矛盾的是,家長的原意是讓小孩假日上些藝術課程,陶冶心性兼抒壓,孩子心裡吶喊的卻是:「我已經累了一週,可不可以讓我休息?」結果因為不情願,抒壓不成反造成壓力,還可能扼殺了原有的一點興趣。

小夜老師認為,美術、音樂都可以當成現代兒童抒發情緒、緩解壓力的「逃生口」,但必須尊重孩子的意願,真心想來才來;如果還沒準備好,或是學了一段時間想暫停,父母、老師都應該要接受。或許等孩子覺得休息夠了,就能重回課堂,而休息期間的所見所聞,都能成為日後創作的養分。她建議父母改用「喝杯咖啡、放鬆一下」的心情,陪孩子學習,給彼此成長的空間。

留白,其實好處多多

在生活中留白,為的是讓身心沉澱,讓大腦休息,只需每天五到十分鐘的留白,或是每週空出一個下午,從無所事事中找事做,創意自然湧現,專注力也跟著提升。

一直在為別人做心理諮商的楊文麗,自己察覺大腦快超載時,就到住家附近的海邊散步,一天至少一次,此時靈感就會自然而然、一直冒出來,替她解決了不少難題。她的八年級兒子從小學起,就固定排週五下午全面放空,做他一直想做而沒時間的「廢物利用」。喜歡動手做的他一開始只是隨意組合,想到新的想法就立刻記下來,後來居然愈玩愈大,自己上網找資料、買材料、比價,做出相機、可空拍的直升機,「到了明年暑假,大概會說他想造一艘船吧!」楊文麗笑著說。

隨父母搭船環遊世界八年的「大海女孩」江悅彤,擁有無數的留白時光,每天上午自學課程結束,就是閱讀、畫畫、編故事、看海、看星星,因此不但累積了豐富的天文、地理知識,還自己編寫了《哈利波特》續集。回歸主流教育體系後,父母才發現,她的英文和數學程度,都比同齡小孩更超前。我們或許無法拋下一切出海去,或暫緩工作帶孩子在家自學,但每一位家長都可以在緊湊的生活中打開一扇窗,給孩子也給自己,更寬廣的天空。

諮詢專家:新北市長安國小校長張維中、六年級導師廖培秀、蔡淑琪、劉明芬、六年級學生彭業盛、李欣潔、心理師楊文麗、Amber House負責人小夜老師、《教出好大人》作者鍾安淇

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