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《從現在開始,帶孩子遠離過敏》作者黃瑽寧暢談家長迷思 ,扭轉過敏基因


《從現在開始,帶孩子遠離過敏》作者黃瑽寧暢談家長迷思 ,扭轉過敏基因

《從現在開始,帶孩子遠離過敏》這本書中,醫師黃瑽寧從懷孕能做的事開始寫起,全面且完整的帶讀者認識過敏,唯有破除迷思才能遠離它;他鼓勵父母,千萬不要放著不管,過敏還會引發很多問題如:蛀牙、齒列不整、口角炎等,就算不能根治,只要從小處著手,必能改善生活品質。

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黃瑽寧自小受過敏所苦,因此他努力用淺顯、幽默的比喻讓各界明白過敏到底是怎麼一回事。面對過敏,父母似乎只能瞎子摸象、太多資訊但內容互相矛盾,到底怎麼辦?

他舉了一個有趣的比喻:路上有兩個醉漢在打架,原因一定不只一個!兩個人互看不順眼、酒精催化情緒、旁人的喧鬧,這些因素同時發生導致兩人互毆。

其實,過敏也是同樣的道理:兩人互看不順眼就是「過敏原」,酒精則扮演「內在誘導」的角色,喧鬧的旁人就是來自環境的「外在刺激」,要了解過敏就要全盤掌握,三個變因掌握好,從孕期開始預防到治療,真的不難!他鼓勵父母從小地方做起。

用減法對付過敏,提倡絕不能置之不理的治療觀念

黃醫師除了推薦一般家庭可以購買的抗敏好物例如:空氣清淨機、防蟎套等,他更貼心的說若是沒有這類預算的家庭,也能使用「減法」對付過敏,例如:使用可烘洗的薄被、睡木板床等。同時他也大方分享許多自己的撇步。

控制濕度,是對付過敏重要環節,整夜吹冷氣使空氣太乾燥時,他會掛上兩條濕毛巾,他認為這比加濕機省錢又方便!書裡面也提到異位性皮膚炎,他用自己孩子的親身經驗,提倡可以變通但不能置之不理的治療觀念。問他暑假為什麼不休假,他只笑笑說:「病人好不容易才掛到號,我當然要幫他們解決問題。」我想這也是他出版這本書的使命。

更舉了幾個大家普遍存在的過敏迷思,當場一一破解,例如:孕婦不應該吃魚、蛋,以免小孩出生對這些食物過敏;然而實際情形是,媽媽懷孕時吃這些食物才能保護孩子。

寶寶出生四~六個月,副食品的選擇,也該避開容易過敏的食物?錯!黃醫師說小孩九個月前是培養食物耐受性黃金期,所以應該少量、多樣化嘗試,研究顯示,越晚接觸容易過敏的食物,小孩產生不良反應的機率越高。

那花上萬元讓孩子抽血檢驗過敏原,有必要嗎?他認為抽血只是醫師在臨床判斷後,輔助的手段,不應被當作確認過敏原的直接途徑;更點出抽血檢驗的幾個問題:不夠準確、解讀方法可能帶來差異、生活中存在太多試紙無法檢測出的過敏原、超過半數過敏原和抽血驗出的判斷指標E抗體無關、就算找出過敏原卻和臨床症狀不合等。

《從現在開始,帶孩子遠離過敏》這本書中,黃瑽寧從懷孕能做的事開始寫起,全面且完整的帶讀者認識過敏,唯有破除迷思才能遠離它;他鼓勵父母,千萬不要放著不管,過敏還會引發很多問題如:蛀牙、齒列不整、口角炎等,就算不能根治,只要從小處著手,必能改善生活品質。

過敏迷思大檢測:

1. 小孩應該在很乾淨的環境下成長才不會過敏?

2. 為了避免寶寶將來過敏,懷孕時媽媽最好不要吃堅果、雞蛋、喝冰水…?

3. 跑到陽台或對著抽油煙機抽煙,家人就吸不到二手菸?

4. 吃葉酸可以減少嬰兒神經管缺陷的疾病,所以吃越多越好?

5. 為了知道寶寶將來過敏機率有多高,生產時一定要做「臍帶血過敏體質檢測」?

6. 有過敏家族史的寶寶,最好延遲吃副食品的時間?

7. 有含類固醇的藥物太可怕了,千萬不能給幼兒使用?

8. 為避免過敏,副食品最好少樣多量給寶寶食用?

9. 咳嗽拖太久會變成氣喘,所以要認真吃止咳藥?

10. 水果性寒,有過敏孩子最好少吃為妙?

11. 孕婦不能吃雞蛋、不能吃海鮮?

12. 只要家裡打掃乾淨,減少塵蟎和黴菌等,小孩一定不會過敏?

13. 小孩身上經常紅腫搔癢,沒關係,長大就好?

14. 嬰兒或小孩要用很熱的水和沐浴精洗澡,才洗得乾淨?

以上答案皆為否,若有任一題打錯,請趕緊跟著黃醫師補充你的過敏知識哦!

 

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