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生老二,老大不平衡怎麼辦?


生老二,老大不平衡怎麼辦?

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美國《Parents》七月號雜誌指出,老大會嫉妒新生弟妹幾乎是必經之路,只是會因為年紀而表現有所不同。不過爸媽的態度與作為,仍是影響老大對老二觀感的關鍵,是當朋友還是當死對頭呢?真的要看爸媽的智慧了。

相信爸媽都有聽過老二出生後,老大可能會偷捏寶寶,或要求幫寶寶造一個狗屋讓他睡外頭這類「心理不平衡」的小故事。當家裡迎來了新成員,沒有一個爸媽希望原來集千寵於一身的孩子覺得特別失落或嫉妒。

美國《Parents》七月號雜誌指出,老大會嫉妒新生弟妹幾乎是必經之路,只是會因為年紀而表現有所不同。不過爸媽的態度與作為,仍是影響老大對老二觀感的關鍵,是當朋友還是當死對頭呢?真的要看爸媽的智慧了。

兩歲以下小娃最難接受新生弟妹

這個階段的幼兒還無法理解與區分一個嬰兒和一只填充娃娃的差別,不僅如此,專家表示,多數幼兒都需要將父母「完全佔有」至少兩年的時間。兩年之內,若幼兒感受到有人要和他「搶爸媽」,那只會增添他的嫉妒,且更無法接受新生的手足。

不過,也有些幼兒一開始表面看似太平,但實際上他有可能在暗地傷心與適應自己不再是獨生子女的事實;甚至有可能要等到新生弟妹會爬會走,開始跟他搶玩具時,老大的嫉妒與不快才會顯露出來。

此外三歲小孩嫉妒的方式之一是退化,要爸媽像對待寶寶一樣照顧他。幼兒原本穩定的睡眠習慣可能也會被嬰兒晚上的哭鬧聲打斷。本來能自己睡的小孩會因為知道新生兒睡爸媽房間,而堅持要和爸媽一起睡。

但其實這個階段的小孩也很矛盾,他們正開始想要自主,卻又會被嫉妒弟妹的情緒牽引,弄得不知所措。爸媽可以用言語幫助孩子釐清他的感覺,如:「看來你真的很想當寶寶」。有趣的是,若父母愈認真入戲陪老大玩當寶寶的遊戲,那樣的好笑與歡樂能沖淡老大的悲傷,反而能更快讓他當膩了寶寶,減少退化,回歸到原來的生活。

0~3歲老大對策 

1.每天一定要保留與老大單獨的時間,譬如爸媽可以輪流每天講15分鐘的故事給老大聽。

2.時時提醒自己看到老大時,不管多累,都要微笑。如果爸媽常對著新生兒笑,但總是一臉倦容或不耐面對老大,幼兒會敏銳感受到父母的差別待遇。

3.當然老大也會有鬧脾氣、不願合作的時候,此時爸媽不要陷入哀求或試著和孩子妥協的陷阱裡,若你正在餵奶,但老大哭著要你抱他,跟他說:「我很難過不能馬上抱你起來,但你可以靠過來坐我和寶寶的旁邊,媽媽餵完寶寶就馬上抱你。」

4.提早準備。媽媽懷孕後期,可以開始跟老大多多預告新生兒的到來與可能的狀況,但切記不要將任何改變或不便「怪罪於寶寶」,說「都是因為弟弟,所以爸媽不能......」,這會讓老大更不期待或甚至討厭新生手足的到來。爸爸也可以趁機和媽媽交手孩子的日常儀式,譬如換爸爸叫孩子起床,幫他準備早餐、陪睡,爸爸若展現出熱情與興奮,會讓孩子更容易適應。

4~8歲的孩子因為能講道理,父母只要好好解釋,孩子通常不會太計較新生兒的「脫線行為」。提醒孩子事先把心愛的玩具或書本收好,都能預先避免被新生兒弄壞的悲劇。這個階段的孩子因為上學有伴,不會像幼兒那麼黏父母,但父母仍是孩子最親近的人,他們仍很需要感受到父母的關心。

七、八歲的孩子開始會有心事,不會像以前一樣暢所欲言,把心裡的話都說出來。父母需要更刻意創造交流的時機和能幫助孩子吐露心聲的氛圍。

4~8歲老大對策

1. 這階段的孩子仍需要和父母單獨相處的時光,哪怕是一起去便利商店買東西也好。

2.爸媽不要急著想討好老大或「轉正」他們的負面情緒。寶寶惹老大不開心時,試著理解與接受孩子的情緒就能讓他們覺得安心。當寶寶的哭鬧讓全家人都很受不了時,跟老大說:「我知道這真不容易,我們一起深呼吸吧!」

3.臨睡前,多跟孩子摟摟抱抱,孩子比較容易放下心防,告訴父母自己真實的想法。父母可以要孩子回憶寶寶還沒出現的時光,跟現在有何不同?或者是描述寶寶好玩與令人難以忍受的地方。如果孩子表露出心裡的嫉妒或難受,父母可以趁機「告白」,讓孩子再次確認你有多愛他,或問他爸媽可以怎麼做,他比較不難過。

有手足的父母,也可以分享以前嫉妒弟妹的心情。讓孩子幫忙照顧新生兒固然好,但不要太過仰賴孩子當小幫手,否則容易讓孩子心裡有負擔。

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