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寶寶防曬,不可不知的四件事


寶寶防曬,不可不知的四件事

攝影:徐榕志

台灣夏季紫外線強,爸媽帶寶寶出門要特別注意防曬,但市售防曬用品琳瑯滿目,到底該怎麼選擇?擦了防曬乳液之後需要卸除嗎?聽說防曬產品和防蚊液不能一起使用,是真的嗎?讓專業醫師替你解答。

一、寶寶防曬不能比照大人

電視廣告常講「嬰兒皮膚厚度只有成人的三分之一」,書田診所皮膚科主治醫師徐嘉琪解釋,角質層具有保護皮膚的功能,但寶寶皮膚的角質層較薄、功能不夠健全,幼童皮膚六歲後才會慢慢趨近成人,因此,寶寶防曬以物理性遮蔽(長袖外套或寬邊帽子)為主,但台灣夏季紫外線太強,家長帶寶寶出門從事戶外活動或玩水時,盡量做好完整的遮蔽並擦上防曬用品,做到全面的保護。

二、使用噴霧式防曬品別烤肉

美國醫學會建議「六個月以上的寶寶可以塗抹防曬產品」,臺北醫學大學附設醫院皮膚科主治醫師張宜菁說,家長替寶寶選擇防曬產品時,盡量避免奈米成分、防腐劑及香料,另外,噴霧防曬液使用方便,一推出就廣受歡迎,但家長使用時要避開火源,國外曾有男子噴完防曬又在炙熱的烤肉架旁邊,結果出現燒燙傷的案例,許多噴霧式防曬液標示「玩水適用」,不容易被水暈開,家長選擇防曬產品要特別注意說明。

三、不需要特別清潔

另外,台灣夏季紫外線太強,張宜菁建議家長選擇SPF30、PA+++的防曬產品,且一罐就可以擦全身,不需要再分擦臉或擦身體,但寶寶外出遊玩或戲水時,要勤補擦,約兩個小時就要補一次,回家後也不需要特別卸除,只要在洗澡時用沐浴乳洗掉即可。

至於有些寶寶皮膚較敏感,擦防曬乳會出現過敏紅腫等反應,徐嘉琪建議爸媽選擇國際知名廠牌的防曬乳,有些防曬乳特別標示「通過皮膚測試,適用於兒童肌膚」,雖然多數廠商以六歲以上幼童進行測試,但寶寶也可以比照適用,至於過敏問題,爸媽可以先用寶寶手臂內側的皮膚來試驗,如果塗一個星期都沒有過敏現象,就可以使用全身。

四、先防曬後防蚊

另外,有些家長會替寶寶進行「防曬兼防蚊」完整的保護,長庚醫學院皮膚科醫師黃毓惠提醒,民眾如果要使用防曬乳及防蚊液,應該要先擦防曬乳,讓皮膚完全吸收後,再擦防蚊液,避免防蚊液破壞防曬乳的成分。

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文/邱千蕙 文字出處:親子天下雜誌58期《動手做 開啟真學習》

暑假全家出遊是孩子最期待的時光,帶孩子出門,可別忘了幫孩子塗防曬乳防止曬傷,只是該怎麼幫孩子挑防曬乳?以下幾個小撇步要請爸媽注意喔!

1挑選物理性防曬品。其實防曬乳有兩種,其中一種是化學性防曬,優點是清爽不油膩,缺點則是比較刺激、過敏的可能性高。另一種則是物理性防曬,如成分中有二氧化鈦(Titanium dioxide)、氧化鋅(Zinc oxide)等物質,雖然比較油膩但相對安全溫和,比較適合給孩子使用。

2根據日照強度選不同係數。防曬係數不是愈高愈好喔!系數愈高,皮膚負擔也愈大。因此一般外出選用SPF30的防曬品即可,SPF50的比較適合海邊戲水時使用。

3適時補擦防曬品。防曬乳上的SPF係數,也就是延遲皮膚被曬傷的時間,一般來說,人體大概在太陽底下約十五分鐘會開始曬黑,因此若以SPF30的防曬乳來計算則是:15X30=450,這表示防曬乳可以提供四百五十分鐘的保護,但這是在室內的情況,室外就得把分鐘數再除二變成二百二十五分鐘。

4要有SPF跟PA雙重防護。紫外線也有兩種:一種是UVA(長波紫外線);另一種是UVB﹙短波紫外線﹚,其中SPF是隔離抵擋UVB,PA則是隔離抵擋UVA,所以選擇防曬乳時,不但要選擇有SPF,也要有PA才能兩種紫外線都阻隔。

在塗抹防曬乳時,建議先塗抹在孩子的手臂做過敏測試,若是有紅腫癢等反應,就不建議使用。

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