有位國中教師，向來熱愛教學、熱心分享、認真負責並極受學生歡迎，但在某次手術開刀之後，似乎得了憂鬱症。有人勸他去看心理醫師，但是他遲遲不敢，因為根據《教師法》第十四條規定：「經合格醫師證明有精神病尚未痊癒」者，得解聘、停聘或不續聘。此外，教師是學生的表率，若承認自己有心理疾病，如何做學生的表率？
有位國小校長，因校內教師存有派系，家長對學校教學又有許多意見，故在學校工作當中經常苦於溝通協調及衝突解決，回家後難免訴苦，不料另一半同理心太強，非常容易感通負面情緒，結果大家都心情低落。有時家人熱心提建議，但缺乏全盤了解，難免被認為行不通，結果愉快的氛圍就破壞無遺。
有健康的教育人員，才能培養健康的學生；但是，教育人員心情不好的時候，通常不敢或不好意思求助，也不太適合向家人訴苦，那怎麼辦呢？
